Gripp ehk gripp on viirusnakkus, mis mõjutab hingamisteid. Sümptomiteks on palavik, nohu, ummistunud ninakõrvalurged, väsimus, peavalu, köha, kurguvalu, oksendamine, kõhulahtisus ning valulikud lihased ja liigesed. Neid peetakse siiski gripilaadseteks sümptomiteks ja inimestel, kellel on üks või mitu neist, ei pruugi see nakkus olla. Inimene, kes kahtlustab, et tal on gripp, peaks pöörduma arsti poole, kuna viirus pole mitte ainult nakkav, vaid ravi puudumisel võib see muutuda raskeks ja isegi surmavaks.
Kui nakatunud inimene aevastab või köhib teiste inimeste läheduses, võib ta levitada gripiviirust. Osakesed suunatakse läbi õhu, kus nad nakatavad neid, kellega nad kokku puutuvad. Kui nakatunud inimene kasutab telefoni, võib viirus edasi kanduda ka järgmisele telefonikasutajale. Kuna nakatunud inimene ei pruugi teada, et tal on haigus, võib ta puudutada paljusid esemeid, mõistmata, et on viiruse teistele edasi kandnud.
Gripi vastu ei saa ravida, kuid gripivaktsiin on saadaval igal aastal. Vanureid, rasedaid ja lapsi kutsutakse eriti üles sel viisil end kaitsma. Need, kellel on nõrgenenud immuunsüsteem või kroonilised vaevused, nagu astma, peaksid samuti saama igal aastal süsti.
Nakatunud inimesed peavad hoolitsema selle eest, et viirust teistele edasi ei kanduks. Lisaks suu ja nina katmisele köhimise või aevastamise ajal peaksid nad sageli käsi pesema ja andma endast parima, et mitte teiste inimestega kokku puutuda. Kõigil, kes põevad viirust, soovitatakse töölt või koolist koju jääda. Isegi kõige hõivatum tööandja eelistab tavaliselt haigestunud inimesele koju jääda, kui töökohaepideemia alustamiseks. Suur hulk inimesi võib haigestuda, kui ainult üks nakatunu sõidab rahvarohkes metroos või läheb kinno.
Parim, mida grippi põdev inimene teha saab, on jääda koju, juua palju vedelikku ja puhata. Kui on vaja arsti visiiti, võidakse väljastada viirusevastase ravimi retsept. Alkohol ja sigaretid või muud tubakatooted võivad alandada inimese immuunsust, seega peaksid inimesed neid tooteid vältima vähemalt kuni paranemiseni.
Kui sümptomid püsivad või gripp süveneb, peab haige pöörduma arsti poole. Gripi ei saa ravida, kuid inimesed saavad vähemalt võtta meetmeid viiruse leviku tõkestamiseks.