Gamma-linoleenhape on oomega-6 asendamatu rasvhape, mis esineb looduslikult taimeõlides. Seda tuntakse ka kui GLA või y-linoleenhapet. Inimorganism vajab seda rasvhapet, mis on oluline aju toimimiseks ja arenguks, ainevahetuseks ja luude terviseks, kuid ta ei suuda seda toota; toiduallikad on vajalikud ja nende hulka kuuluvad spirulina, õhtune priimula ja muud taimeseemneõlid. Õigeid õlisid sisaldavad toidulisandid on tavaliselt saadaval ka tervisetoidupoodides.
Omega-6 rasvhappeid peetakse koos oomega-3 rasvhapetega aju funktsioneerimiseks ja arenguks hädavajalikuks. Omega-6 rasvhapped, nagu gamma-linoleenhape, toetavad kognitiivset ja reproduktiivset funktsiooni, aitavad hoida nahka, juukseid ja luid tervena ning kontrollivad ainevahetust. Õigesti tasakaalustatud toitumine sisaldab tavaliselt piisavas koguses nii oomega-3 kui ka oomega-6 rasvhappeid.
Gamma-linoleenhappe toiduallikate hulka kuuluvad õhtupriimulaõli, spirulina ja mustsõstraõli. Kuigi rasvhapete toiduallikaid on suhteliselt vähe, on keha võimeline tootma seda linoleenhappest, mis on päevalilleõlis, maisiõlis, sojaõlis ja paljudes teistes taimeõlides leiduv asendamatu rasvhape. Sellel rasvhappel võib olla ka põletikuvastaseid omadusi ja seda kasutatakse mõnikord terapeutilise toidulisandina. Terapeutilised annused jäävad vahemikku 300–3,000 mg päevas ja neid võetakse sageli koos toiduga. Gamma-linoleenhappe lisamisest saadava terapeutilise kasu ilmnemine võib kesta kuni kuus kuud, kuigi see võib ilmneda ühe kuni kolme kuu jooksul pärast lisaravi alustamist.
Uuringud näitavad, et gamma-linoleenhape võib olla kasulik teatud haigusseisundite ravis. Kuna oomega-3 ja oomega-6 rasvhapped võivad aidata vähendada põletikku, võivad need tõhusalt leevendada reumatoidartriidi sümptomeid ning samuti leevendada närvivalu ja ebamugavustunnet diabeetilise neuropaatia all kannatavatel inimestel. Õhtune priimulaõli, gamma-linoleenhappe toiduallikas, on pikka aega kasutatud allergiasümptomite koduse ravimina ja vähesed uuringud näivad viitavat sellele, et allergia all kannatavatel inimestel on rasvhapete tase veres madal. Uuringud võivad samuti viidata mõningasele kasulikkusele ADHD, hüpertensiooni, rinnavähi, ekseemi ja osteoporoosi ravis. Kuid praegused uuringud on olnud suures osas ebaselged toidulisandite tegelike eeliste osas ja vaja on täiendavaid uuringuid.
Gamma-linoleenhappe toidulisandite kasutamist ravi eesmärgil ilma arsti järelevalveta peetakse ebamõistlikuks. Toidulisandid võivad suhelda retseptiravimitega ja põhjustada ohtlikke kõrvaltoimeid. Rasedatel ja krambihoogudega naistel soovitatakse tavaliselt neid rasvhappelisandeid vältida. Toidulisandi kõrvaltoimed võivad hõlmata lahtist väljaheidet või kõhulahtisust, peavalu, iiveldust ja kõhuvalu. Tõendid näitavad, et toidulisandid võivad samuti põhjustada vererõhu langust ja mõned uuringud näitavad, et need võivad suurendada eesnäärmevähi riski. Enamik meditsiinitöötajaid ei soovita neid, kellel on eesnäärmevähi risk, kasutamast gamma-linoleenhappe toidulisandeid.