Fregattlinnul on tavaliselt must sulestik, hargnenud saba ja ta kaalub tavaliselt umbes 3 kg. Emastel fregattlindudel on tavaliselt valge kõhualune, isastel fregattlindudel aga väga helepunane kõrikott. Vaatamata nende kergele kaalule võib fregattlinnu tiibade laius olla üle 1.5 jala (6.5 m). Pika noka ja pika sabaga, lühikeste jalgade ja vööga jalgadega fregattlind liigub maapinnal kohmakalt ega oska ujuda, kuid on lennul väga graatsiline.
Tegelikult on fregattlinnud lennul nii graatsilised, et suudavad õhus püsida kauem kui nädal, kui nad maanduvad ainult ööbimise või sigimise eesmärgil. Pole üllatav, et nad kasutavad toidu püüdmiseks oma suurepärast lennuvõimet. Näiteks fregattlinnud lendavad ja suudavad püüda kalmaari, meduusid ja lendkalu. Samuti varastavad nad aeg-ajalt kala kajakate või pelikanide suust. Lisaks söövad nad ka noori merelinde, nagu tiirud või tiirud.
Fregattlindude eluiga võib olla 15–30 aastat ja neid võib sageli näha erinevates piirkondades. Näiteks on fregattlinde nähtud Kariibi mere piirkonnas, Lääne-Mehhikos, Ecuadoris, Brasiilias, Peruus ja Floridas. Neid linde on märgatud ka Ascensioni saarel Atlandi ookeani lõunaosas, Jõulusaarel Vaikse ookeani lõunaosas ja Galapagose saartel.
Fregattlind kuulub lindude perekonda Fregatidae. Fregatidae perekonnas on viis liiki fregattlinde. Need on suurepärased fregattlinnud (Fregata magnificens) ja suured fregattlinnud (Fregata minor), taevamineku fregattlinnud (Fregata aquila), jõulusaare fregattlinnud (Fregata andrewski) ja väiksemad fregattlinnud (Fregata ariel).
Ükskõik, kus neid nähakse, valivad fregattlinnud tavaliselt pesitsemiseks kivistel äärtel või puudel. Samuti ajavad isased fregattlinnud sigimise ajal oma punase kurgukoti õhuga täis. Emased fregattlinnud märkavad siis isaseid ja valivad välja soovitud isase ning maanduvad tema kõrvale. Vastuseks sirutab isane oma tiivad selle emase ümber, et kaitsta teda teiste isaste fregatilindude eest.
Emased fregattlinnud toovad tavaliselt pesapaika pulgad, samal ajal kui isased ehitavad pesa. Sellest hetkest alates on fregattlinnud väidetavalt hooajaliselt monogaamsed, samal ajal kui nad pesitsevad koloniaalselt. Igal pesitsusperioodil munetakse üks või kaks muna. Nii isas- kui ka emasloom toidavad poegi esimese kolme kuu jooksul; sellele järgnenud kaheksa kuu jooksul toidab poegi aga ainult ema. Isane lahkub, et leida endale teine emane fregattlind.