Painutaja hallucis longus on sääre tagumise sektsiooni lihas. Asub sügaval sääre sees kõrvuti painutaja digitorum longus ja sääreluu tagumisega, vastutab see suure varba painutamise või kõverdamise eest. See paikneb üsna keskel sääre tagaküljel vasika suuremate mao- ja tallalihaste all, kuigi see on lähemal sääre lateraalsele või pindluupoolele, kusjuures selle kõõlus ületab hüppeliigese ja kulgeb jalalaba alt kuni suureni. varvas. Sellisena ei osale see lihas mitte ainult suure varba (tuntud halluksina) painutamises, vaid ka pahkluu paindes.
Umbes kolmandiku pindluu tagumisest või tagumisest osast pärinev painutaja hallucis longus leiab oma alguse ka luudevahelisel membraanil, mis jagab jala selle esi- ja tagaosaks. Lisaks tekib see mitmest kiulisest kudedest, mis ümbritsevad lähedalasuvaid lihaseid, nagu näiteks sääreluu tagumist lihast ümbritsev fastsia, mis asub vasika kohal. Kõik need kiud laskuvad alla ja koonduvad, moodustades kõõluse. Sarnaselt painduva sõrme painutajale ja sääreluu tagumisele kõõlusele on see üsna suur kõõlus, mis kulgeb piki suurema osa lihase pikkusest ja seejärel pärast lihaskiudude kitsenemist ületab pahkluu.
Painutaja hallucis longuse kõõlus kulgeb kaldus sääreluu põhja taga pahkluu siseküljel. Seejärel kulgeb see pahkluu taluluu ja selle all kalkaani või kannaluu vahel niši kaudu, mida nimetatakse sustentaculum taliks. Lõpuks ületab see jalalaba alumise osa kõrvuti painduva sõrme painutaja kõõlusega ja kinnitub suure varba distaalse falanksi alusele, mis on halluksuse viimane luu. See sisestuspunkt võimaldab paindujal hallucis longus toimida mitte ainult distaalsele interfalangeaalliigesele ehk varba viimasele liigesele, vaid ka pöialuule, varba teisele liigesele, tõmmates distaalset falanksi allapoole, et kõverduda kogu varbaosa. varvas.
Lisaks selle lihase tegevusele suure varba juures osaleb see kogu jalalaba plantaarfleksioonis pahkluu juures. Peamiselt vastutavad suuremate gastrocnemius- ja tallalihaste eest, plantarfleksioon on tegevus, mille käigus suunatakse jalg alla pahkluu juures, nagu on näha, kui tantsija näitab oma varbaid. Pikaajaline painutaja, mis on suurem ja tugevam kui külgnevad sääreluu tagumised lihased ja sõrme painutajalihased, mis mõlemad toetavad ka pahkluu plantarfleksiooni, on selle ühistegevuse teisene mõjur.