Treeningprofessionaal aitab inimestel oma füüsilist vormi parandada, pakkudes treeningjuhiseid, toitumisnõuandeid ja/või motivatsioonistrateegiaid. Personaaltreenereid, sporditreenereid, joogapraktikuid, aeroobikaõpetajaid ja tantsuõpetajaid nimetatakse sageli fitness-professionaalideks. Need spetsialistid töötavad tavaliselt spordisaalides, tantsustuudiotes, joogastuudiotes, koolides ja kogukonnakeskustes. Kuigi juhendamine toimub tavaliselt isiklikult, loovad mõned treeninguõpetajad videoid ja/või suhtlevad kirjalikult raamatute ja veebisaitide kaudu. Nõuded sellel alal töötamisele erinevad olenevalt füüsilise tegevuse liigist ja konkreetsest tööandjast.
Treeninguprofessionaalide kategooria on lai ja võib hõlmata kergejõustiku-, jõu-, jooga-, tantsu- ja võitluskunstide instruktoreid. Fitnessprofessionaalil on üldiselt tugevad teadmised füüsilisest vormist, mis puudutab jõutreeningut, painduvuse arendamist ja kardiovaskulaarset vastupidavust. Mõned spordiinstruktorid omavad ja jagavad teadmisi toitumise kohta, kuna see on seotud kehakaalu langetamise ja lihaste kasvatamisega. Nende juhised võivad sisaldada konkreetseid nõuandeid piisava valgu tarbimise kohta lihaste arendamiseks ja mõõdukalt tarbitavate toitude kohta, nagu suhkur, õlid ja ebatervislikud rasvad. Spetsialistid, kes praktiseerivad terviklikku lähenemist fitnessile, võivad kasutada ka motivatsioonitehnikaid, mis hõlmavad meditatsiooni, kinnitusi ja strateegiaid edasilükkamisest ülesaamiseks.
Treeninguspetsialistide tööandjate hulka kuuluvad suured jõusaalide frantsiisid, väikesed jooga- või tantsustuudiod, võitluskunstide koolid, riiklikud ja erakoolid ning ühiskondlikud organisatsioonid. Sõltumatuid personaaltreenereid võivad palgata ka konkreetsete treeningueesmärkidega inimesed. Sõltuvalt füüsilise tegevuse tüübist võib fitness-spetsialist töötada siseruumides või väljas ning anda juhendamist üks-ühele või rühmades. Mõned spordiõpetajad on ka kirjanikud, kes jagavad oma strateegiaid raamatute ja veebisaitide kaudu. Video on ka populaarne tööriist, mida need spetsialistid kasutavad jõu- ja painduvusharjutuste läbiviimiseks ning tegevusspetsiifiliste tehnikate õpetamiseks. Mõnel spordiinstruktoril on oma telesaated ja nad juhendavad masse samm-sammult treeningrutiinide kaudu.
Treeninguprofessionaalina töötamise nõuded on tööstusharudes ja tööandjates erinevad. Jõusaalid palkavad tavaliselt sertifitseeritud personaaltreenereid, kuid hea vormiga professionaal, kellel on laialdased kogemused fitnessi või kergejõustiku vallas, võib töötada erakliendi heaks ilma tunnistuseta. Tantsuõpetajatel, joogapraktikutel ja võitluskunstide juhendajatel on tavaliselt oma erialadel aastatepikkused kogemused ja laialdased teadmised konkreetsete tehnikate kohta. Koolides ja kolledžites töötamiseks vajavad spordiinstruktorid tavaliselt kraadi ja sellega seotud sertifikaati. Kvaliteetne fitness-professionaal on üldiselt heas vormis ja terve inimene, kes on regulaarselt treenides ja oma metoodikat järgides eeskujuks.