Mis on Extensor Pollicis Longus?

Pikk sirutaja sirutaja on küünarvarres paiknev lihas. Lihase esmane tegevus on aidata randme ja pöidla pikendamist erinevate tegevuste ajal. Visuaalselt on võimalik näha pöidla allosas olevat lihast. See on palju suurem lihas kui tema sugulane sirutajakõõlusetuisk.

Pika sirutajakõõluse päritolu on küünarluul, mis on küünarvarre luu. Umbes poolelt küünarnuki ja randme vahelt algab lihas ja jookseb seejärel mööda kätt alla ja pöidla kaudu üles, enne kui see kinnitub distaalse falanksi külge. Selle invervatsioon pärineb tagumisest luudevahelisest närvist. Lihase antagonistid on flexor pollicis longus ja flexor pollicis brevis, mis aitavad selle liigutusi vastu seista.

Pikk sirutajalihas on pika ja õhukese kujuga. Pöidla põhjas moodustab see aga kahe erineva kõõluse vahel kolmnurga kuju. Lihas algab paksemalt ja muutub õhemaks, kui liigub mööda kätt allapoole enne pöidlale sisenemist. Pika sirutajakõõluse nägemiseks peab inimene vaatama randme radiaalset külge.

Lihase põhitegevuseks on distaalse phalanaxi, mis on sõrmeotsad, pikendamine. Sel põhjusel kasutatakse seda igas tegevuses, mis nõuab objektist lahti laskmist. Koos ekstensor pollicis brevis’ega kasutatakse lihast ka randme pikendamiseks. See aitab ka randme adduktsiooni korral.

Randmes ja käsivarres paiknevad veel mitmed sirutajalihased. Näiteks randme sirutajalihaseid ja randme sirutajalihaseid kasutatakse randme ja käe liigutuste kontrollimiseks. Koos sirutajakõõluse sirutajalihasega teevad need lihased võimalikuks mitmesuguseid liigutusi ning aitavad tagada väikesteks ja täpseteks tegevusteks vajalikku stabiilsust ja funktsiooni.

Sirutajakõõluse kõõlusel on probleeme, kuna seda kasutatakse nii regulaarselt. Pikkuse sirutajakõõluse tendiniit on suhteliselt levinud ja valulik seisund. Nagu igat tüüpi tendiniidi puhul, aitab taastumise algstaadiumis tavaliselt kaasa puhata ja kahjustatud piirkonda jäätumine. Sageli on probleemi põhjuseks liigne kasutamine ja seetõttu on täielikuks taastumiseks hädavajalik vältida kõõluse põletikulist mõju. Tõsisemad ekstensor pollicis longuse tendiniidi esinemised võivad vajada täiendavat ravi.