Sirutajakõõluse sirutaja (carpi radialis longus) on õhuke pikk lihas, mis asub küünarvarres. See on üks viiest käe peamisest lihasest, mida kasutatakse randmeliigese liigutamiseks ja kontrollimiseks. Selle põhiülesanne on randmeliigese selja painutamine ja ka käe röövimine. Lihased on tavaliselt seotud küünarvarre ülekoormusvigastustega, nagu tendiniit, mis tekivad erinevatel spordialadel, nagu sõudmine, sulgpall ja tennis.
Carpi radialis longuse sirutajakõõluse päritolu on õlavarreluust ja sisestus asub kämblaluudena tuntud teise luude seeria seljaküljel. Selle innervatsioon toimub radiaalse närvi kaudu. Carpi radialis longus sirutajalihasena on suhteliselt pikk ja ulatub küünarnukist alla randmeni. Lihase tavalise kasutamise näide on tippimine, mis värbab paljusid küünarvarre lihaseid.
Alustuseks on lihaseks peamiselt kõõlus, mis jätkub piki kätt. Seejärel liigub see teise kõõluste sektsiooni, enne kui muutub lihaseks. Lihase ülemine kolmandik muutub enne sisestamist kõõluks.
Carpi radialis longuse sirutajakõõluse vigastused on suhteliselt tavalised, kuna tegemist on lihasega, mida kasutatakse igapäevaelus palju. Mitte ainult spordialad, nagu tennis, ei kahjusta seda, vaid iga korduv tegevus, mis lihaseid koormab, võib lõpuks põhjustada ülekoormusvigastuse. Paljud arvutiga töötavad inimesed kannatavad randmesirutajate tendiniidi all, kuna need lihased on pikaks ajaks kunstlikult pingutatud.
Venitamine on sageli tõhus viis kõõlusepõletiku vältimiseks lihastes. Mõnel juhul võib olla vajalik ka tugevdamine. Karpi radialis longuse sirutamiseks peaks inimene seisma, käsi ette sirutades, enne kui tõmbab teise käega sõrmi allapoole, randmega ülespoole. Piki küünarvarre tuleb tunda venitust. Selliseid venitusi tuleks hoida vähemalt 30 sekundit.
Seal on kaks sirutajakõõluse lihast &mdahs; teine on sirutajakõõluse sirutaja karpi radialis brevis. Sõna brevis on ladina keeles. Brevis-lihas sisestab pigem kolmanda kämblaaluse kui teise kämblapõhja, kuigi seda kasutatakse paljudeks samadeks liigutusteks, näiteks tippimiseks. Tavaline brevise lihasega seotud vigastus on tennise küünarnukk.