Ergonoomiline pallitool on huvitav kontoritooli tüüp, mis ühendab endas lauatooli standardsed omadused, nagu veerevad rattad, ja täispuhutava palli kasutamise eelised istumisasendis. Arstid soovitavad sageli seljaprobleemidega inimestel istumiseks kasutada suurt täispuhutavat treeningpalli. See ei pruugi olla kontoris täiesti praktiline ja ergonoomiline kuultool on üks lahendus sellele probleemile.
Enamikul neist toolidest on kaks osa, täispuhutav pall ja raam, millel on rattad, millesse pall sobib. Enamikul toolidel on ka seljatugi ja käetoed. Seljaosa ei pruugi palju kasutada, kui inimesed istuvad korralikult palli peal. Toolidel on tavaliselt kaasas ka käsipump, et palli saaks vastavalt vajadusele täis puhuda, mida võib vaja minna üsna regulaarselt.
Palliosa põrandast eemaldamine võib anda veidi täiendavat stabiilsust ja enamik ergonoomilisi pallitoolitüüpe sobivad igasuguse raskusega ja on reguleeritava kõrgusega. See võib oluliselt mõjutada kontorites, kus lauad on erineva kõrgusega ja ei pruugi palli istumiseks sobida. Kui inimesed on harjunud palli peal tasakaalustama, saavad nad tavaliselt tooli rattaid täielikult ära kasutada, et tooli vastavalt vajadusele edasi-tagasi liigutada.
Ergonoomilisi pallitoole on kahte peamist tüüpi. Ühel on munakujuline pall ja seda võib nimetada Šveitsi munatooliks. Teistel toolidel on täiesti ümar kuul.
Mõlemat tüüpi pallid võivad veidi reguleerida. Kui inimesed on harjunud treeningpallidel istuma, võivad nad kergesti pallilt pallitoolile üle minna. Teised võivad vajada tasakaalu säilitamiseks harjutamist. Mõned soovitused on, et inimesed eemaldaksid kõigepealt palli toolilt, et harjutada sellel istumist, enne kui proovivad täielikult kokkupandud ergonoomilist pallitooli.
Treeningpallid ja ergonoomiline pallitool tagavad nn aktiivse istumiskoha. See tähendab, et keha ei saa toolil vajuda. Selle asemel peavad inimesed tasakaalu hoidmiseks keskenduma lülisamba joondatud hoidmisele ja süvalihaste kasutamisele. See teadvus aitab säilitada õiget kehahoiakut ja võib olla kasulik inimestele, kes peavad pikka aega istuma või kellel on seljaprobleemid, mis muudavad istumise ebamugavaks.
Mõned inimesed ei taha loobuda oma treeningpallidest ergonoomilise pallitooli ostmiseks, sest leiavad, et need on täiesti sobivad ja umbes poole odavamad. Palli kasutamise peamine puudus on see, et inimesed võivad istuda pinnal, mis on põrandaga kokku puutunud. Kontorirõivaste korras ja puhtana hoidmisel ei pruugi see alati olla soovitav.