Ergonoomiline arvutitööjaam on ala või mööbliese, mis on loodud selleks, et inimene saaks arvutit hõlpsalt kasutada ja tema keha minimaalselt koormaks. Seda tüüpi alad võivad sisaldada standardset tüüpi mööblit, nagu kirjutuslaud ja tool, mis on valitud või paigutatud viisil, mis on konkreetsele inimesele kasulik pikka aega kasutada. Ergonoomiline arvutitööjaam võib olla ka konkreetne mööbliese, mille eesmärk on vähendada inimese keha stressi või koormust arvuti kasutamise ajal.
Kuigi ergonoomiline arvutitööjaam ei ole arvuti pikaajalisel kasutamisel rangelt kohustuslik, võib see paremini tagada, et arvutikasutaja väldib paljusid võimalikke terviseprobleeme, mis võivad tekkida arvuti pikaajalisest kasutamisest. Pikemat aega arvuti taga istumine ei pruugi olla füüsiliselt sama koormav kui tundidepikkune füüsiline töö, kuid pikema arvuti kasutamisega kaasnevad mõned terviseprobleemid. See võib hõlmata suurenenud riski karpaalkanali sündroomi ja artriidi tekkeks, samuti selja- ja kaelavalu.
Ergonoomiline arvutitööjaam on loodud selleks, et aidata leevendada pikast arvutikasutamisest tulenevaid ebamugavusi ja vältida nii palju kui võimalik tervisega seotud tüsistusi. Lihtsaim ergonoomilise arvutitöökoha tüüp on tööruum, mis on loodud nii, et inimene oleks võimalikult mugav. Laud ja tool on enamikus kontorites ja kodustes arvutiruumides leiduvad standardsed mööblitüübid, kuid vale mööbel võib arvuti kasutamise üsna ebameeldivaks muuta.
Arvutiga istudes peaks arvutikasutaja saama mugavalt istuda püstiasendis, vaadata oma monitori allapoole suunatud nurga all ja hoida käed kergelt allapoole kõverdatud. Ergonoomiline arvutitööjaam võib sisaldada tooli, mis võimaldab arvutikasutajal mugavalt istuda, seljaga püstises, kuid mitte jäigas asendis. Seda tüüpi tööjaamade jaoks kasutataval laual peaks olema ka klaviatuurialus, mis tagab kasutaja küünarnukkide õige nurga ning võimaldab randmel sirge ja mugavana püsida.
Ergonoomiline arvutitööjaam võib olla ka üsna keeruline mööbliese, mis on spetsiaalselt loodud laialdaseks arvutikasutuseks. Seda tüüpi tööjaamad on sageli kujundatud ühe üksusena, mis on kumer ja C-kujuline. Arvutikasutaja istub kujundi põhja sees, monitor ja klaviatuur veidi temast kõrgemal, kujundi ülaosa lähedal. Ta on kasutamise ajal peaaegu pikali ja kogu seadistus võimaldab tal töötada samamoodi nagu laua taga, kuid kõik on nihutatud vastupäeva, et võimaldada tõhusat kasutamist mugavamast asendist.