Epworthi unisuse skaala (ESS) on hindamistest, mida kasutatakse päevase unisuse mõõtmiseks. Suure päevase unisusega inimestel võivad tekkida unehäired, nagu unetus ja uneapnoe. Testi abil saab hinnata inimesi unehäirete suhtes ja jälgida unehäire ravi saanud patsienti. See koosneb enesest aruandvate küsimuste seeriast, millele patsient vastab.
Testi käigus palutakse patsiendil anda aruanne tukastamise või uinumise tõenäosuse kohta mitmes olukorras. Vastused on nummerdatud nulli ja kolme vahele, et näidata, kas uinumine on väga ebatõenäoline või väga tõenäoline. Vastused liidetakse lõpus üheks numbriliseks hindeks. Täiskasvanute keskmine hind on umbes kuus, samas kui skoor 10 või rohkem viitab sellele, et patsiendil on liigne päevane unisus.
Näidisolukorrad Epworthi unisuse skaalal on järgmised: televiisori vaatamine, vaikne istumine pärast alkoholivaba lõunasööki, istumine ja lugemine, puhkamiseks pikali heitmine ja ajutiselt liikluses seisma jäänud auto juhiks olemine. Selle testi töötas välja Austraalia arst dr Murray Johns 1990. aastate alguses hindamisvahendina patsientidele, kellel näis olevat päevane unisus. Seda kasutatakse kogu maailmas erinevates kliinilistes tingimustes.
Seda laadi testi kasutamise eelis, selle asemel, et lihtsalt paluda patsientidel teatada, kui nad kogevad päevast unisust, on see, et see toob patsientidele ette tavalised olukorrad ja nõuab konkreetseid vastuseid, suurendades tõenäosust, et patsiendid teavitavad täpselt. Samuti loob see skoori, mida saab võrrelda teiste patsientidega ja registreerida patsiendi diagrammi, võimaldades arstil jälgida patsiendi seisundit aja jooksul. Epworthi unisuse skaala on kasulik ka standardiseeritud hoolduse pakkumiseks, sealhulgas päevaseks unisuse all kannatavatele patsientidele.
Mitmed veebisaidid sisaldavad täielikke Epworth Sleepiness Scale küsimustikke, mida inimesed saavad kasutada enesehinnanguks, kui nad tunnevad muret päevase unisuse pärast. Oluline on olla teadlik sellest, et arsti hinnang võib siiski osutuda vajalikuks isegi siis, kui tulemus on madal. Kui inimesel on Epworthi unisuse skaalal kõrge skoor, on mõistlik päevaseks unisuse osas arsti poole pöörduda, et saada täiendavat hindamist. Arst saab teha diagnostilisi teste, et saada rohkem teavet selle kohta, miks patsient kogeb unisust, ja pakkuda patsientidele ravivõimalusi.