Mis on emotsionaalne väljapressimine?

Emotsionaalne väljapressimine on psühholoogilise manipuleerimise vorm, mille käigus üks inimene püüab sundida teist tegema seda, mida ta tahab, kasutades selleks emotsionaalseid ähvardusi ja tekitades teenimatut süütunnet. Inimesed panevad sageli toime emotsionaalset väljapressimist, ähvardades kahjustada ennast, oma ohvrit või kedagi teist, kui ohver ei osuta neile sellist tähelepanu, nagu nad soovivad. Emotsionaalne väljapressija võib ka lihtsalt näidata tugevaid, hirmutavaid ja sobimatuid emotsioone, kui tema ohver teeb või kaalub otsust, mis väljapressijale ei meeldi. Selle tulemusena annab emotsionaalse väljapressimise ohver sageli väljapressijale järele, et vältida emotsionaalset kokkuvarisemist või vastutust väljapressija ähvardatud tagajärgede eest.

Enamiku suhete käigus pole harvad juhud, kui üks osapool vajutab aeg-ajalt teisele nuppe, et saada sellelt inimeselt seda, mida ta soovib. Paljud emotsionaalsed väljapressijad viivad selle liiga inimliku kalduvuse äärmuseni ja muudavad selle oma suhtluse tunnuseks teistega. Selle asemel, et mõista, et nende vajadused ja soovid ei lange alati kokku teiste omadega ning et tervete inimsuhete puhul on läbirääkimised ja kompromissid vajalikud, praktiseerivad nad emotsionaalset väljapressimist, püüdes panna teisi tegema seda, mida nad tahavad. Emotsionaalse väljapressimise lihtne vorm on inimene, kes pahandab, viriseb või raevutseb, kui ta ei saa oma tahtmist. Tema reaktsioon on ohvrile nii ebameeldiv, et ohver nõustub väljapressija nõudmistega, et vältida oma mürgise emotsionaalse seisundiga tegelemist.

Psühholoogilise väärkohtlemise jätkudes võib väljapressimine muutuda räigemaks, kusjuures allaandmata jätmise ähvardavad tagajärjed muutuvad raskemaks. Näiteks võib emotsionaalne väljapressija ähvardada enesetapuga, kui ohver keeldub koju jäämast või talle kohe külla tulemast. Kui emotsionaalsel väljapressijal on sõltuvus või kriminaalne käitumine, võib ta ähvardada ainete kuritarvitamise või muu negatiivse käitumise taastamisega, kui ohver keeldub teda vastu võtmast või muul viisil tema vajadusi rahuldamast. Mõned emotsionaalsed väljapressijad on väga kogenud ja ähvardavad oma ohvreid selliste tagajärgedega, mida nad teavad, et nende ohvrid on äärmiselt valusad. Emotsionaalne väljapressija võib oma ohvrile öelda, et ta hakkab tema kohta kuulujutte avaldama või avaldab perekonnasaladuse, kui naine ei järgi tema nõudmisi.

Need, kes on sattunud emotsionaalse väljapressimise tsüklisse, saavad sageli kasu nõustamisest ja psühhoteraapiast. Selle ravi eesmärk peaks olema ohvri koolitamine emotsionaalse väljapressimise hoiatusmärkide ja verbaalsete tunnuste äratundmiseks, et asjakohaselt reageerida. Ohvrid peavad õppima viise, kuidas mitte sattuda emotsionaalse väljapressimise tsüklisse ja seada piirid ümbritsevate inimestega.