Emotsionaalne eraldumine on psühholoogiline termin, mis võib viidata nii positiivsele kui ka negatiivsele käitumisele. Kui emotsionaalne eraldumine on negatiivne, väljendub see suutmatus teiste inimestega tõeliselt ühendust saada; see inimene võib jääda kõigis suhetes emotsionaalselt kättesaamatuks, kuigi ta on suhtes füüsiliselt kohal, mis võib põhjustada probleeme. Teist tüüpi irdumine, mis on positiivne psühholoogiline käitumine, on võime ära tunda ja tunda teiste inimeste tundeid, ilma et see kahjustaks oma isiklikke piire, emotsioone või enesetunnet. Teist praktikat saab arendada ja täiustada ning see võib suhetele kasulik olla, samas kui esimene on tavaliselt kahjulik.
Esimest tüüpi psühholoogilist emotsionaalset seotust võib nimetada ka dissotsiatsiooniks, depersonaliseerimiseks või emotsionaalseks tuimuseks. Sageli tekib see mõne psühholoogilise trauma tõttu, mida koges minevikus pärast seda, kui inimene tundis emotsionaalset sidet teise inimesega. Selle trauma tagajärjel võib inimene teadlikult või alateadlikult otsustada end kaitsta, keeldudes lubamast sarnase olukorra tekkimist. Seetõttu võib selle inimese käitumine suhtes olla teistele, sealhulgas pereliikmetele, üsna masendav.
Emotsionaalse eemaldusega inimesed kogevad sageli võimetust suhetes teistega suhelda. See võib raskendada teistega kaasaelamist, tunnete jagamist või vestlustesse emotsionaalsest vaatenurgast osavõttu. Võib tunduda, et nad analüüsivad olukordi intellektuaalselt ega suuda tundeid jagada. Mõned kasutavad vältimistehnikaid ja võivad keelduda külastamast kohti, kus trauma juhtus, või ei taha üldse suhteid arendada. Need sümptomid on tavalisemad, kui emotsionaalse irdumisega kaasneb teatud tüüpi ärevushäire; sageli käivad inimesed seda tüüpi käitumise puhul abi saamiseks teraapias.
Oluline on meeles pidada, et emotsionaalne eraldumine, kui seda käsitletakse positiivse isiksuseomadusena, ei ole kuidagi sarnane ülalpool käsitletud dissotsiatiivse käitumisega. Selle asemel suudavad need inimesed emotsionaalselt kaasa lüüa, emotsioone jagada ja teiste inimestega kaasa tunda, kuid nad suudavad seda teha tasemel, mis ei ole neile endale kahjulik. Seda nimetatakse mõnikord vaimseks enesekehtestamiseks ja see omistatakse inimestele, kelle meeles on selged piirid, mida nad suudavad säilitada isegi stressirohketes või väga emotsionaalsetes olukordades koos teistega.