Emaka prolaps on meditsiiniline seisund, mis on põhjustatud vaagnapõhjalihaste nõrgenemisest, mille tagajärjel libiseb naise emakas tuppe. Kui seda haigust ei ravita, võib see olla väga ohtlik, mistõttu on oluline prolapsi sümptomitega arstiabi otsida. Olenevalt konkreetsest patsiendist saab haigusseisundi lahendamiseks kasutada mitmeid ravimeetodeid ja prognoos on väga hea, kui prolaps avastatakse varakult.
Inimesed nimetavad emaka prolapsi ka “langenud emakateks” või “emaka songadeks”. Kõige sagedasemad sümptomid on raskustunne või vaagna tõmbamine; äärmuslikel juhtudel võib patsient tunda emakat tupes või näha väljaulatuvaid kudesid oma suguelundite ümber. Seda seisundit iseloomustab ka valulik vahekord. Kui prolaps on tõsine, võivad libiseda ka teised elundid, sealhulgas põis.
Emaka prolapsi diagnoosimiseks teeb arst füüsilise läbivaatuse ja ta võib piirkonnast üldisema pildi saamiseks kasutada pildiuuringuid, näiteks MRI-d. Sõltuvalt prolapsi raskusastmest on ravi jaoks mitmeid lähenemisviise. Mõnel naisel õnnestub sisemine tugiseade, mida nimetatakse pessaariks, mis hoiab emakat paigal. Teised vajavad haigusseisundi raviks operatsiooni või voodituge ning ravi võib olla vajalik seotud probleemide, näiteks infektsioonide korral.
Emaka prolapsi vältimiseks peaksid naised hoidma oma vaagnapõhjalihased tugevad ja terved. Parim viis vaagnapõhja lihaste toonuse parandamiseks on teha Kegeli harjutusi. Kegeli sooritamiseks pingutage lihaseid, nagu peataksite uriini väljavoolu, ja hoidke neid enne vabastamist viieni. Kegeleid saab teha kogu päeva jooksul igal ajal. Tasakaalustatud toitumine ja suitsetamisest loobumine võivad samuti aidata vältida emaka prolapsi.
Naistel, kellel on olnud mitu rasedust või raske sünnitus, on suurem risk emaka prolapsi tekkeks, nagu ka vanematel naistel, kellel võib esineda lihastoonuse langust. Kui olete ohus, võib teie günekoloog teiega rääkida prolapsi võimalusest ja selle vältimiseks. Kui kahtlustate prolapsi, pöörduge niipea kui võimalik arsti poole, sest see muudab haigusseisundi ravimise lihtsamaks ja vähendab tüsistuste riski.