Elektrolüütide tasakaal viitab veres leiduvate erinevate elektrolüütide kombineeritud tasemele. Elektrolüüt on vabade ioonidega aine, mis juhib elektrilisi signaale. Nende ainete sobiv tasakaal kehas on ülioluline, et reguleerida kõike alates hapniku kohaletoimetamisest kuni vedeliku tasakaaluni rakkudes.
Elektrolüütide tasakaalu häire võib põhjustada vee vähenenud eliminatsioon või elektrolüütide liigne tarbimine. See on enamasti seotud dehüdratsiooni või liigse hüdratsiooniga. Mõju on märgatav, kui naatriumi, kaaliumi või kaltsiumi tase kehas on liiga kõrge või liiga madal. Tervel inimesel ei ole regulaarse hüdratatsiooni ja eliminatsiooni kaudu õige elektrolüütide tasakaalu säilitamine keeruline. Eakate, laste ja keerukate meditsiiniliste haigustega inimestel on suurim oht, et elektrolüütide tasakaal on pikaajaline terviseprobleem.
On laias valikus maitsestatud jooke, mis väidetavalt taastavad elektrolüütide tasakaalu. Need joogid on kõrge suhkru-, naatriumi- ja kaaliumisisaldusega ning on mõeldud kasutamiseks suure jõudlusega sportlastele, kes on kogenud tugevat pingutust ja liigset higistamist. Kuna neerud töötlevad elektrolüütide jooke, imenduvad soolad ja tasakaal taastub.
Elektrolüütidega seotud probleeme saab tuvastada vere- või uriinianalüüside abil. Ravivõimalused ulatuvad toidulisandite võtmisest, rohkemate vedelike joomisest või teatud elektrolüütide või vedelike intravenoossest imendumisest. Neid ravivõimalusi kasutatakse tasakaalustamatuse raviks. Põhihaiguse edasine uurimine ja ravi on endiselt vajalikud.
Madala naatriumisisalduse sümptomiteks on segasus, lihasnõrkus ja krambid. Seda saab parandada naatriumi ja vee järkjärgulise tarbimisega. Kõrge naatriumisisaldus on tavaliselt dehüdratsiooni või diureetikumide kasutamise sümptom. Janu on esimene sümptom. Vedeliku joomine taastab õige tasakaalu.
Täpne tasakaalustamatuse raviprogramm sõltub sellest, millisest mineraalist täpselt puudu on või mida toodetakse üle. Kui tunnete, et teil on elektrolüütide tasakaaluhäired, pöörduge kohe oma arsti poole. Madala naatriumisisalduse põhjuseks võivad olla toitumisprobleemid, liigne higistamine, urineerimine või liigne hüdratsioon. Diureetikumide kasutamine aitab neerudel eemaldada liigset naatriumi ja vett, kuid võib liigse naatriumi sekretsiooni tõttu põhjustada ka naatriumisisalduse tasakaalustamatust. On mitmeid retseptiravimeid ja hormoonhäireid, mis võivad samuti põhjustada madalat naatriumisisaldust.
Eakatel on kõrgeim elektrolüütide taseme ebanormaalse taseme risk, kuna nende neerud ei pruugi nii hästi funktsioneerida. Diureetikumide, lahtistite ja kõndimisprobleemide regulaarne kasutamine võib samuti põhjustada tasakaalustamatust. Ajutised häired, mis segavad toidu ja vee imendumist, nagu korduv kõhulahtisus või oksendamine, võivad tekitada ajutise elektrolüütide tasakaalu häire.