Elav liigend, mida mõnikord nimetatakse paindelaagriks või painduvaks laagriks, on painduv materjalisegment, mis on tavaliselt valmistatud teatud tüüpi plastist ja mis ühendab kahte jäika pinda. Hing on painduv, võimaldades sellel painduda. Seda tüüpi hinge kasutatakse kõige sagedamini ühekordselt kasutatavas pakendis oleva konteineri kaane ühendamiseks.
Kuigi sarnaseid hingesid saab valmistada sellistest materjalidest nagu kangas või nahk, kehtib mõiste “elav hing” konkreetselt teatud tüüpi plastist valmistatud hingede kohta. Sellised hinged on tavaliselt survevalu, mis tähendab, et plast süstitakse kõvasse vormi ja seejärel eemaldatakse, kui see on hangunud. Survevalu on kiire ja odav ning elava hinge jaoks vajalik materjali hulk on suhteliselt väike, seega on sellised hinged üldiselt odav valik.
Vaatamata madalale hinnale on sellised hinged ootamatult tugevad ja võivad kesta oodatust palju kauem. Tavalised hinged tekitavad liikuvate osade vahel hõõrdumist, mis põhjustab kulumist. Ühest plastikust tükist moodustatud elavad hinged ei puutu füüsiliselt ühegi teise osaga kokku, seega ei teki hõõrdumist, mis pikendab hinge eluiga.
Erinevate stsenaariumide jaoks kasutatakse erinevat tüüpi plasti. Polüetüleen- ja polüpropüleenvaigud on populaarsed materjalid, kuna neil on madal väsimus. See tähendab, et neid saab mitu korda painutada, ilma et need praguneksid või ebaõnnestuksid. Hinged, mida tõenäoliselt rohkem kui paar korda ei painuta, on mõnikord valmistatud vähem väsimavast materjalist, näiteks nailonvaigust.
Ühekordsed pakendid on elavate hingede jaoks kõige levinum kasutusala. Selliseid hingesid võib näha erinevate esemete pakenditel, alates puhastusvahenditest kuni imikutele mõeldud salvrätikuteni ja lõpetades toiduainetega. Plastikust kandekotid, näiteks seebipakendid või pliiatsikarbid, kasutavad sageli ka elavaid hingesid. Teine levinud kasutusala, mis võib-olla üldsusele vähem ilmne, on mikroelektromehaaniliste süsteemide, näiteks tavalistes elektroonikaseadmetes, sealhulgas telefonides, arvutites ja telerites, kasutatavate vooluringide tootmine.
Elava hinge, mis suudab mitu tuhat korda enne purunemist painduda, nimetatakse täielikult elastseks hingeks. Täielikult plastist hinged võivad painduda vaid paar korda. Elastsed plastist hinged võivad aga painduda sadu või rohkem kordi.
Elava hinge kujundamine, mis kestab nii kaua kui vaja, nõuab hoolikat arvutust ja kindlaid teadmisi füüsikast. Hinge eluea kriitilised tegurid on nurk, milleni liigend peab avanema, ja kasutatud plastkiudude elastsus. Projekteerimisinsenerid peavad täpselt mõistma, kui palju pinget hingedele avaldatakse, et määrata kindlaks õige paksus ja materjal vastavalt vajadusele.