Distaalne pindluu on inimese sääre luu, mis paikneb suunaga jala välisküljel. Selle luu tavaline vigastus on luumurd, mille korral luu praguneb otsese löögi või trauma, liigse väänamise või luu liigse pinge tagajärjel. Fibula on üsna õhuke luu, mis muudab selle purunemisohtlikumaks. See on kinnitatud ka pahkluu külge, mis on sääre piirkond, mis on erakordselt altid stressist või löökidest põhjustatud kahjustustele.
Lastel ja sportlastel on kõige tõenäolisem pindluu distaalne murd ning seisund võib olenevalt vigastuse raskusest olla üsna valulik. Stressimurd võib tekitada luus väga väikese, juuksekarva mõra ja need on tavaliselt kõige vähem valusamad luumurrud. Juuksepiiri stressimurdude ravi on piisav puhkus ja immobilisatsioon, et luu saaks end ise parandada. RICE-ravi – puhkus, jää, kokkusurumine ja tõus – on sellise vigastuse korral asjakohane esmaabi. Tihti on võimalik kõndida väikese pausi all kannataval jalal, kuid see võib vigastust süvendada.
Raskemad luumurrud võivad olla erakordselt valusad ja nõuavad rohkem arstiabi. Neid võib ravida ka samamoodi nagu juuksepiiri murdu, kuigi tõenäoliselt pannakse jalale kips, et vältida liigset liikumist ja paranemisaeg võib olla üsna pikem. Kõige raskemate pindluu luumurdude korral võib osutuda vajalikuks operatsioon luu parandamiseks plaatide ja kruvide abil; kui luu on lõhkenud ümbritseva pehme koe, võib olla vajalik ka nende parandamine operatsiooni ajal. Taastumisaeg sellisest vigastusest võib olla üsna pikk.
Kõige tavalisem viis pindluu distaalse luumurru saamiseks on pahkluu tugev rullimine. See on tavaline nähtus laste seas, kes alles arendavad koordinatsiooni, ja sportlaste seas, kes teevad regulaarselt jõulist treeningut. Igaüks võib aga sellist vigastust saada ja sellise katkestuse tunnusteks on valu sääres, pahkluu valu, sääre ja pahkluu turse ning liikuvuse vähenemine või vähenemine. Põletiku vähendamiseks võib välja kirjutada põletikuvastaseid ravimeid ning valuvaigisteid võib kasutada ka valu ja ebamugavustunde vähendamiseks paranemisprotsessi ajal.