Dantien on kontseptsioon, mis tekib sageli Aasia filosoofias, meditsiinis ja võitluskunstides. Dantien on keha raskuskese ja teoreetiliselt qi ehk elujõu säilitamise keskus. See asub vahetult naba all ja taga, kuigi mõned traditsioonid viitavad sellele, et kehal on tegelikult kolm dantien-punkti, naba, südame ja otsaesise juures. Traditsioonilise hiina filosoofiaga tegelevate kursuste, näiteks qi gongi klasside õpilastele tutvustatakse sageli dantien’i mõistet juba varajases staadiumis.
Võite näha ka sõna dantien, mis on kirjutatud kui dan tien, dantian, tan t’ien või nii edasi, kuna hiina tähtedest tulenev latinisendus on sageli väga ebatäiuslik. Seda mõistet tõlgitakse kui “punast välja” ja paljud inimesed kujutavad dantienit lisaks kehal olevale kohale ka füüsilise energiaväljana. Dantienit peetakse mõnikord kehas olevaks energiapalliks, mida saab manipuleerida või reguleerida.
Kui filosoofia kõrvale jätta, on magu inimkeha jaoks väga lähedal raskuskeskmele ja nagu sportlased teavad, võib raskuskeskme kasutamise õppimine aidata toota rohkem jõudu. Raskuskeskme teadvustamine ja selle maos madalale viimine võib samuti parandada tasakaalu, mis on kasulik sellistele sportlastele nagu poksijad ja vehklejad, kuna see võib vältida kukkumist, kui keha on rünnaku ajal välja sirutatud. Seetõttu on dantieni kontseptsioon võitluskunstide puhul väga oluline, kuna juhendajad julgustavad õpilasi koondama oma energiat dantieni, et saada võimsamaid lööke ja paremat tasakaalu.
On erinevaid kontekste, milles dantien võib tulla. Meditatsioonis võidakse julgustada inimesi oma dantieni sügavalt hingama ja keskenduma selles sisalduvale energiale. Dantienit kasutatakse ka traditsioonilises hiina meditsiinis, kus praktikud uurivad keha energiavoogu ja selles keha võtmepunktis talletatud energia hulka. Mõned tavad, nagu qi gong, peaksid parandama energiavoogu ja tugevdama dantienit, kogudes energiat hilisemaks kasutamiseks.
Idee alakõhust kui elujõu ja energia asukohast pole Aasiale ainulaadne. Sellel kehaosal on paljudes kultuurides võimas sümboolika ja see esineb paljudes traditsioonilistes meditsiinipraktikates ja spordialades, kuigi seda ei pruugi lääne kergejõustiku vaimse energia jõuallikana alati selgelt määratleda.