Mis on CSCS-i sertifikaat?

National Strength and Conditioning Association (NSCA) on ülemaailmne organisatsioon, mis on pühendunud füüsilise treeningu tehnikate teadusliku mõistmise ja rakendamise edendamisele. NSCA annab sertifikaadi praegustele ja tulevastele koolitajatele, kes vastavad haridusnõuetele ja sooritavad põhjalikud eksamid. Certified Strength and Conditioning Specialist (CSCS) tunnistust hindavad kõrgelt enamik treenerite ja füsioterapeutide tööandjaid ning sertifikaadi saamine võib oluliselt parandada inimese võimalusi sellel alal tööd leida.

Isik, kes soovib saada CSCS-i sertifikaati, peab esmalt täitma NSCA eeltingimused. Eksamile pääsemiseks peab isik tavaliselt omama vähemalt bakalaureusekraadi akrediteeritud ülikoolist. Enamik tulevasi spetsialiste tegeleb füsioteraapia, treeningteaduse või mõne muu tervisega seotud valdkonnaga, kuid piisab kraadist mis tahes aines. Lisaks peavad testijad omama kehtivat kardiopulmonaalse elustamise (CPR) ja automaatse välisdefibrillaatori (AED) kasutamise sertifikaati. CPR ja AED sertifikaati pakutakse lühikursuste kaudu paljudes ülikoolides, kutsekoolides ning kogukonna- ja haiglaprogrammides.

Sobiva hariduse ja koolitusega isik saab taotleda CSCS-i sertifitseerimistesti sooritamist veebis NSCA veebisaidil. Teste pakutakse aastaringselt selleks määratud testimiskeskustes kogu Ameerika Ühendriikides ja paljudes teistes riikides üle maailma. Eksameid jälgivad hoolikalt NSCA poolt volitatud kontrollijad. Nii arvutipõhised kui ka kirjalikud eksamid on saadaval enamikus testimiskohtades.

Valikvastustega CSCS-i sertifitseerimiseksam koosneb kahest põhiosast: pooleteisetunnisest osast Scientific Foundations ning kahe ja poole tunnisest praktiliste rakenduste osast. Esimene osa koosneb 80 küsimusest, mis kontrollivad inimese arusaamist harjutusteaduse põhimõtetest. See sisaldab küsimusi inimese anatoomia, füsioloogia, bioloogia, biomehaanika ja toitumise kohta. Teine osa koosneb 110 küsimusest, mis hõlmavad terapeutide ja koolitajate kasutatavaid kliinilisi meetodeid. Teiste ainete hulgas küsitletakse testijaid nende teadmiste kohta vigastuste hindamisest, taastusraviprogrammide kavandamisest ja jõutreeningust.

CSCS-i sertifikaadi saamine võib olla väga kasulik kehalise väljaõppe karjääri alustamisel või edendamisel. CSCS sertifikaadiga on inimene eratreeneri, meeskonnatreeneri, arsti assistendi ja kooli kergejõustikuosakonna spetsialisti ametikohale kandideerimisel eelisseisundis. Kuigi valdkonna ametikohtadel ei nõuta alati tunnistust, saavad inimesed, kes on testi sooritamisega oma teadmisi ja pühendumust näidanud, tavaliselt rohkemate edasimineku- ja palgatõusuvõimalustega.