Mis on Cramp Bark?

Krambikoor on põõsaste kõnekeelne nimetus, mis on identifitseeritud teadusliku nimetusega Viburnum opulus. Seda tuntakse ka mitmete teiste levinud nimede all, sealhulgas koerpihlapuu, kuningakroon, mairoos, must kull ja jõhvikapuu. See põõsas, mis pärineb Briti saartelt ja on sisse toodud mõnesse Ameerika ja Kanada ossa, võib kasvada üsna suureks, mõnikord kuni 16 jala (viie meetri) kõrguseks ja 16 jalaks (viis meetrit) laiuseks.

See põõsas kuulub taimede perekonda Caprifoliaceae, kuhu kuuluvad ka kuslapuu põõsad, ja nagu mõnel kuslapuu liigil, kannab see valgeid lilli, mis võivad kasvada kuni viie tolli (umbes 13 cm) suuruseks. Lilledest tekivad punased marjad, mis on küpsetamisel söödavad. Need marjad sisaldavad suures koguses C-vitamiini ja mõnikord süüakse neid sarnaselt jõhvikatega.

Krambikoore teed on pikka aega kasutatud emakakrampide ehk menstruatsioonivalude raviks. See sisaldab ainet nimega skopoletin, mis on teatud tüüpi lihasrelaksant, mis kipub leevendama spasmilisi lihaskontraktsioone. Krambikooretinktuuri on kasutatud ka rasedate naiste enneaegse sünnituse raviks, kui see võib edukalt peatada liiga vara alanud emaka kokkutõmbeid. Krambikoore ürdiekstrakte turustatakse mõnikord rasedatele abivahendina, mis võib aidata tugevdada emakalihaseid sünnituseks valmistumisel. Nagu kõigi taimsete toidulisandite puhul, soovitatakse rasedatel naistel enne seda laadi toidulisandite võtmist oma arstiga nõu pidada.

Krambikoore ekstrakt valmistatakse tavaliselt koore eemaldamisega põõsa juurtelt, mitte okstelt. Sel viisil saadud koort võib seejärel kuivatada ja pulbristada. Alternatiivselt võib koort leotada vedelikus, nagu alkohol või muu lahustunud aine, et saada toimeainet sisaldav tinktuur.

Muud krampide koore eelised võivad hõlmata lihasvalu (nt jalas või kaelas) leevendamist ja vererõhu langetamist. Mõju vererõhule arvatakse olevat tingitud veresoonte lihaste seinte lõdvestumisest. Krambikoore kõrvaltoimed võivad hõlmata maoprobleeme, nagu iiveldus, kõhulahtisus ja oksendamine. Võib esineda ka nahalööbeid. Kõrvaltoimeid täheldatakse tavaliselt ainult siis, kui krambikoore ekstrakti võetakse suurtes annustes ja väikestes annustes ei ole paljud inimesed teatanud kõrvaltoimete puudumisest.