Mis on Caldarium?

Caldarium on väga soe ruum suplemiseks, kus on soojendusega põrand ja suplusbassein. Rooma supelkompleksides oli see kõige kuumem tubade seeriast, millest kliendid läbi kolisid. Kui seda sõna tänapäevases kontekstis kasutada, siis enamasti viitab see spaaruumile, mille põrandaküte hoiab keskkonda sooja ja niiskena. Kaldariumis avanevad poorid kuumuse tõttu laiaks ja mõnel suplejal võib äärmuslike temperatuuride tõttu ebamugavustunne tekkida.

Rooma ajastul soojendati supluskomplekse hüpokaustina tuntud süsteemi abil, mis on põranda all olevad ahjud õhu ja vee soojendamiseks. Sanitaartehnilised tööd andsid vee basseinidesse, samal ajal kui õhk ringles põrandate all, et neid soojendada. Mõned spaad kinnitati kütteks maasoojusenergiaga looduslike kuumaveeallikate külge, sel juhul võis torustik jooksda läbi põranda, et soojendada seda allikaveega. Kaldaarium sai kõige kuumemat vett ja õhku, soojendades selle inimese kehatemperatuurist veidi kõrgemale või isegi kõrgemale, olenevalt spaast.

Suplejad võiksid supelda kaldariumi suplusbasseini või kasutada ära kuiva kuumust, mis sarnaneb saunaga, mis oli sageli kujunduses. Kõrge kuumus pidi hõlbustama higistamist ja soodustama naha tervist, puhastades poorid. Suplejad hõõrusid enda peale lõhnaõlisid ja koorijaid, kasutades higi, mustuse ja vanniõlide eemaldamiseks strigiliks tuntud seadet. Mõnes supluskohas oli põrand nii kuum, et suplejad pidid jalgade kaitsmiseks kandma sandaale ja õhk keerles tavaliselt väga kuuma auruga.

Mõned kaasaegsed spaad võivad viidata kaldaariumile põrandaküttega ja kõrge sisetemperatuuriga ruumi tähenduses. Ruumis võib pooride avamiseks olla ka palju sooja auru. Täielik Rooma kaldaarium koos soojendusega põrandate ja suplusbasseinidega on enamiku spaade jaoks ebatavaline. Spaades puudub tavaliselt ka traditsiooniline ruumide käik frigidaariumist, kõige külmemast ruumist, kaldaariumini.

Väga kuumas keskkonnas suplejad peavad olema ettevaatlikud, sest neil on kuumarabanduse oht. Oluline on säilitada vedelikku värske vee, mahla või taimeteedega ning pöörata tähelepanu sellistele tunnetele nagu pearinglus, äärmine letargia või segasus. Kui suplejal tundub olevat liiga palav, tuleb ta toast välja viia, varustada jaheda vedelikuga ning jahutada suplusbasseinis või külma duši all.