Mis on Calciferol?

Kaltsiferool on D2-vitamiini sünteetiline vorm, mida võib võtta lisandina, et parandada või stabiliseerida kaltsiumi taset organismis. Kui seda võetakse vastavalt juhistele, korrigeerib toidulisand olemasoleva kaltsiumi madalat taset, nii et veri ei pea luudest mineraale röövima. Inimestele, kes kannatavad kõrvalkilpnäärme häirete, alatoitluse, osteoporoosi või kaltsiumi imendumist kahjustavate geneetiliste seisundite käes, võidakse määrata igapäevane kaltsiferooli kogus koos spetsiaalsete toitumisjuhistega. Paljud tervisetoidupoed ja vitamiinide jaemüüjad pakuvad käsimüügis kaltsiferooli tablette, kuid inimene peaks enne vitamiinirežiimi alustamist arstiga rääkima, et veenduda selle ohutuses.

D-vitamiin on elutähtis toitaine. See tugevdab luid ja kehasüsteeme, reguleerides vereringes saadaoleva kaltsiumi kogust. Kui inimesel on D-vitamiini vaegus, näiteks rahhiit, püüab tema veri kompenseerida madalat kaltsiumisisaldust, eraldades luudest mineraali, muutes luud pehmeks, rabedaks ja väga vastuvõtlikuks vigastustele. Kaltsiferooli toidulisandid võivad aidata parandada D-vitamiini puudusi, kui toidukoguse suurendamisest ei piisa.

Oluline on järgida arsti juhiseid selle kohta, kui palju kaltsiferooli korraga võtta, millal võtta annuseid ja milliseid toite süüa. Kui kaltsiumi tase tõuseb vereringes liiga kõrgele, on oht tõsiste kõrvaltoimete ja tõsiste terviseprobleemide tekkeks. Arst saab määrata õige annuse, lähtudes vere- ja uriinianalüüside tulemustest, patsiendi vanusest ja kaalust ning D-vitamiini vaeguse konkreetsest põhjusest. Enamiku patsientide jaoks on soovitatav iganädalane kontroll läbida, et teha kindlaks, kas annuseid tuleb peatada või kohandada.

Võimalikud kõrvaltoimed kaltsiferooli toidulisandite võtmisel on suurenenud urineerimine, iiveldus, lihasvalu ja nõrkus. Ägeda üleannustamise tunnusteks võivad olla vaimne segadus, minestamine, äärmine väsimus ja äkiline kaalulangus. Kui vereringes on liiga palju kaltsiumi, võivad tekkida tõsised tüsistused, mis nõuavad erakorralist arstiabi. Patsientidel võivad muude tüsistuste hulgas tekkida valulikud neerukivid, neerupuudulikkus, kilpnäärme talitlushäired ja südame löögisageduse tõus. Harva võib tekkida allergiline reaktsioon, mis põhjustab tugevat valu rinnus ja hingamisraskusi.

Enamik inimesi, kes kuulavad oma arste, ei koge suuri kõrvaltoimeid. Lisaks toidulisandite võtmisele võib patsienti juhendada kas piirama või suurendama D-vitamiini rikaste toitude, nagu kala, piimatooted ja munad, tarbimist. Sõltuvalt algpõhjusest võib inimene vajada kaltsiferooli võtmist iga päev määramata aja jooksul või lõpetada, kui kaltsiumi tase muutub stabiilseks.