Mis on bruksism?

Bruksism on meditsiiniline seisund, mille all kannataja krigistab või surub hambaid alateadlikult, sageli une ajal. See mõjutab paljusid lapsi ja täiskasvanuid ning võib olla tõsine seisund. Selle seisundiga inimesed kannatavad mitmete seotud hambaravi ja meditsiiniliste probleemide all, mis võivad aja jooksul süveneda, kui hammaste krigistamist ei korrigeerita. Paljud inimesed, kellel on see haigus, ei ole oma seisundist teadlikud, kuna krigistavad hambaid ainult teadvuseta olles. Sageli tuvastab probleemi iseloomuliku heli tõttu haigega samas toas magav inimene.

Krooniline lõualuu kokku surumine võib põhjustada valu lõualuu, kõrvade või näo piirkonnas, samuti lihasvalusid ja peavalu. Lisaks võib bruksism kahjustada hambaid lõhenemise või erosiooni tõttu. Selle probleemiga inimese hambad võivad emaili kuludes muutuda tundlikumaks ja hambaaukude tekkeks. Seisund võib mõjutada isegi haige magama jäävat partnerit, kuna hammaste krigistamise müra võib olla piisavalt vali, et takistada tal magama jäämast.

Elustiil võib aidata kaasa bruksismi tekkele, kuigi pole teada, mil määral see tõsi on. Arvatakse, et liigne alkoholi tarbimine koos halbade treening- ja uneharjumustega soodustavad haigusseisundit. Stress võib samuti olla tegur, eriti neil, kelle jahvatamine ilmneb ärkveloleku ajal. Paljudel juhtudel on aga põhjuseks vale lõualuu või hambad, eriti lastel. Bruksism võib olla ka mõne muu haiguse sümptom või teatud ravimite kõrvalmõju.

Kõige tavalisem bruksismi ravimeetod on une ajal kantav suukaitse. See võib nii vältida hammaste kahjustamist kui ka minimeerida hammaste krigistamise käitumist. Suukaitseid saab osta käsimüügist või kohandada. Abiks võivad olla ka elustiili muutused, näiteks lõualuu teadlik lõõgastamine päeva jooksul, stressi maandamine ja täisväärtusliku une tagamine.