Braxton Hicksi kokkutõmbed on emaka kokkutõmbed raseduse ajal. Neid iseloomustab valutu emaka pingutamine, mis esineb juhuslikult ja harva ligikaudu kuuendast rasedusnädalast, kuigi paljud naised märkavad seda alles enam kui poole raseduse ajal. Need kokkutõmbed dokumenteeris esmakordselt 1872. aastal inglise sünnitusarst John Braxton Hicks. Neid tuntakse ka kui “praktilisi” kokkutõmbeid, kuna need valmistavad emakat aeglaselt ette tõelisteks kontraktsioonideks, mida see sünnituse ja sünnituse ajal läbib.
Kuigi Braxton Hicksi kokkutõmbed on kahjutud, on rasedatel naistel sageli raske vahet teha enneaegsest sünnitusest, mis võib olla tõsisem. Kui naine on vähem kui 37 nädalat rase, peaks ta jälgima Braxton Hicksi kontraktsioone, kui neid on tunnis neli või rohkem. Kui kontraktsioonid muutuvad rütmiliseks, valulikuks või üha sagedamaks, millega kaasnevad menstruatsioonilaadsed krambid või kõhuvalu, peab ta viivitamatult ühendust võtma oma arsti või ämmaemandaga. Need sümptomid koos tupeverejooksu või määrimisega või vesine, limane eritis, mis on selge, roosa või verine, on kõik enneaegse sünnituse tunnused. Muret tekitavad ka vaagna surve ja alaseljavalu, millega kaasnevad Braxton Hicksi kontraktsioonide suurenemine.
37 nädala pärast loetakse laps täiseaks ja Braxton Hicksi kokkutõmbed tähendavad, et asjad lähevad plaanipäraselt. Kui naine läheneb oma sünnikuupäevale, võivad need kokkutõmbed muutuda intensiivsemaks, sest sel hetkel aitavad need emakakaela “küpseda” või pehmendada ja eemaldada. Kui kontraktsioonid, Braxton Hicks või regulaarsed, on kestnud 60 sekundit ja nende vahe on viis minutit või vähem, on naisel hea mõte helistada oma tervishoiutöötajale või ämmaemandale. Tal võib olla varases sünnitusjärgus. Kas see on tema esimene või teie viies laps, keegi ei tea, kui pikk või kiire sünnitus kestab, seega on sageli parem karta kui kahetseda. Paljud emad on sünnitanud teel haiglasse või erakorralise meditsiini osakonda, kuna ta oli sünnituseelsed kokkutõmbed Braxton Hicksi kontraktsioonideks kriidinud ja ootas, sest kartis koju saata.
Enamik emasid nõustub, et Braxton Hicksi kokkutõmbed võivad olla raseduse üks ebamugavamaid aspekte. Meditsiinitöötaja pakub palju soovitusi, kuidas naisel neid kogedes mugavamaks muuta. Asendi muutmine peaks aitama neid peatada ja paljud naised leiavad, et ühel küljel on parem lamada kui selili.
Kui naine kõnnib ja kogeb Braxton Hicksi kokkutõmbeid, peaks ta proovima istuda ja kui ta puhkab, võib ta proovida tõusta ja kõndida. Füüsilise tegevuse hajumine varjab mõnikord kontraktsioone. Dehüdratsiooni peetakse üheks Braxton Hicksi kontraktsioonide põhjuseks, nii et klaasi vee joomine võib aidata emakat puhata. Hingamistehnikad, soe vann või dušš ja põie tühjendamine on kõik muud asjad, mida proovida.
Muidugi on vananaiste abinõusid, mis väidetavalt leevendavad või peatavad seda tüüpi kokkutõmbeid. Kuna tegemist ei ole meditsiiniliste abinõudega, peaks rase naine enne taimsete ravimite kasutamist alati nõu pidama arstiga. Kui “vanal ajal” võtsid rasedad abiks emaka kokkutõmbeid pidurdava veiniklaasi, siis nüüd alkoholi raseduse ajal ei soovitata.
Taimne tee, mis koosneb koljukübarast või kannatuslillest, värskest ingverist ja metsiku jamsist, lõõgastab emakat ja kogu vaagnapiirkonda. Muud teedes või lahjendatud tinktuurides kasutatavad ürdid, mis arvatakse olevat Braxton Hicksi kontraktsioonide raviks kasutatavad ürdid, on musthari, must cohosh ja krambikoor. Kuigi kõik need abinõud võivad aidata leevendada raseduse ajal tekkivat ebamugavust, peaks naine meeles pidama, et Braxton Hicksi kontraktsioonid täidavad emaka sünnituseks ettevalmistamisel olulist tööd.