Mis on Bradley sünnitusmeetod?

Bradley sünnitusmeetodi töötas välja Ameerika sünnitusarst Robert Bradley 1940. aastate lõpus. Bradley usub, et sünnitus on loomulik protsess ning naised saavad end vaimselt, füüsiliselt ja emotsionaalselt ette valmistada, et vältida rutiinseid meditsiinilisi sekkumisi ja valuvaigisteid sünnituse ja sünnituse ajal. Bradley sünnitusmeetodi programmi kestus on 12 nädalat, mistõttu on see pikem ja intensiivsem kui enamik teisi sünnitusõppe programme. See on terviklik programm, mis sisaldab juhiseid raseduse, sünnituse ja sünnitusjärgsete probleemide kohta. Bradley sünnitusmeetodi programmi üks peamisi eesmärke on koolitada partnereid toetavateks ja tõhusateks töötreeneriteks.

Klassid on tavaliselt piiratud kaheksa paariga, et pakkuda intiimsemat ja interaktiivsemat õppimiskogemust. Käsitletavad teemad hõlmavad sünnieelset toitumist ja selle mõju tervislikule rasedusele, treeningut raseduse ajal, raseduse sümptomeid ja kaebusi ning nendega toimetulekut ning lõdvestusvõtteid sünnituse ja sünnituse ajal. Pingelise sünnitusvaluga toimetuleku mehhanismina rõhutatakse lõdvestunud ja loomulikke hingamismeetodeid. Emasid õpetatakse “häälestuma” ja valuga toime tulema, selle asemel, et sellest tähelepanu kõrvale juhtida, nagu teised meetodid õpetavad. Bradley sünnitusmeetodi tunnis juhendatakse partnereid ka tõhusas tööalase juhendamises. Paarid õpivad tundma ka sünnituse erinevaid etappe ja nendevaheliste üleminekutega toimetulekut.

Bradley sünnitusmeetodi klassis osalevad paarid saavad teadmisi levinumate meditsiiniliste sekkumiste ja valuvaigistite ning nende vältimise kohta, eriti keisrilõigete või sektsioonide kohta. Usutakse, et teatud meditsiinilised sekkumised, nagu pitotsiini ja valuvaigistite (nt epiduraal) manustamine, võivad sünnitust aeglustada, suurendades c-sektsiooni tõenäosust. Sünnitusjärgne hooldus ja rinnaga toitmine on teised olulised teemad, mida Bradley sünnitusmeetodis käsitletakse. Neile, kes on huvitatud Bradley sünnitusmeetodist, asutas dr Bradley Ameerika mehe juhendatud sünnituse akadeemia, et leida oma piirkonnas sertifitseeritud õpetajaid ja klasse.

Kuigi Bradley sünnitusmeetodi pooldajad väidavad, et edukus on 90%, mis tähendab, et 90% emadest sünnitab ilma valuvaigisteid kasutamata, on ka teisi sünnitusviise, mida paar võib kaaluda, kui otsustab, kuidas nad soovivad oma lapse sünnile läheneda. Mõned emad arvavad, et valuvaigistite kasutamist ei tohiks häbimärgistada ja nad jätavad selle võimaluse kogu sünnituse ja sünnituse ajaks avatuks. Iga sünnitus ja sünnitus on ainulaadne ning mõnel paaril on kasulik uurida rohkem kui ühte sünnitusmeetodit, et koostada oma sünniplaan.