Bifidobacterium bifidum on probiootikum või kasulik bakteriliik. Probiootikumid elavad keha sees, peamiselt seedetraktis. Need head bakterid soodustavad tervislikku seedimist, tugevdavad immuunsüsteemi ning aitavad eemaldada organismist kahjulikke ja ebatervislikke baktereid. Madal probiootikumide sisaldus soolestikus võib põhjustada palju ebameeldivaid sümptomeid, nagu kõhupuhitus ja krambid, pärmseente infektsioonid ja toidutundlikkus. Bifidobacterium bifidum’i võib dieeti lisada toidulisandite kasutamise või eluskultuuri sisaldava jogurti tarbimise kaudu.
Seedesüsteem on elundite, seedevedelike ja mikroorganismide kompleksne paigutus. Inimese seedesüsteemi komponendid toimivad kehas koos, et võtta vastu toitu, jooke ja toidulisandeid ning muuta need kütuseks, mis hoiab keha sujuvalt töös. Bakterid asustavad seedetrakti alumist osa, kogunedes peamiselt jämesoolde.
Bifidobacterium bifidum on üks paljudest inimkehas leiduvatest bakteritest. Seedesüsteem on koduks hinnanguliselt 500 erinevale bakteriliigile, sealhulgas Bifidobacterium, Lactobacillus, Clostridium, Fusobacterium ja Bacteroids perekondadele. Lisaks nendele headele bakteritele kuulub inimese soolefloorasse ka hulk pärmi- või seenetüvesid. Kuigi suurim Bifidobacterium bifidum’i populatsioon asub seedesüsteemis, leidub väiksemaid koguseid ka suus, rinnapiimas ja tupes.
Headel bakteritel on seedesüsteemis palju kasu. Bifidobacterium bifidum ja teised probiootikumid aitavad organismil lagundada seedimata süsivesikuid, mida muidu ei saaks kasutada. Seejärel muudavad bakterid need süsivesikud aineteks, mida nimetatakse lühikese ahelaga rasvhapeteks. Lühikese ahelaga rasvhapped aitavad organismil vähendada kahjulikke baktereid, varustada toitaineid ja energiat ning kaitsta vedelikukaotuse eest.
Kui soolestiku mikrofloora normaalne tasakaal on muutunud või heade bakterite populatsioonid on väikesed, võib see põhjustada haigusi ja ebamugavusi. Probiootilise aktiivsuse puudumine soolestikus võib põhjustada halbade bakterite ja pärmseente liigset kasvu või koloniseerumist. Keha probiootikumide populatsiooni võivad vähendada või kahandada kehv või ebatervislik toitumine, antibiootikumide kasutamine ning kõhulahtisus või soolehaigus. Kasulikud bakterid mängivad nii olulist rolli seedimises ja immuunsüsteemi toetamises, mistõttu tuleks hoolitseda nõrgenenud soolestiku mikrofloora tugevdamise eest. Probiootikume saab dieedile lisada aktiivseid kultuure sisaldava toidu tarbimisega ning Bifidobacterium bifidum toidulisandid on hõlpsasti saadaval kapslite, vedeliku ja pulbri kujul.