Mis on bibliofoobia?

Bibliofoobia on ebatavaline hirm, mida võib defineerida kui hirmu raamatute ees või vihkamist raamatute vastu. Üldjuhul on eelmine määratlus täpsem. See foobia võib piirduda teatud raamatutega; Näiteks need, kes kardavad nõidust, võivad Harry Potteri seeriat vaadata bibliofoobses mõttes või see võib olla spetsiifilisem selliste asjade kohta nagu ettelugemine, mis võib bibliofoobiaga inimese jaoks olla erakordselt valus harjutus.

Bibliofoobia sümptomid võivad areneda täielikuks paanikaks. Nende hulka võivad kuuluda higistamine, kiire hingamine või südame löögisagedus ja paanikahood. Sagedamini ei suuda bibliofoobne inimene, eriti kui tal palutakse ette lugeda, seda teha või väljendab äärmuslikke emotsioone, näiteks nutmist.

Varases lapsepõlves on mitmeid tingimusi, mis võivad tekitada bibliofoobiat. Nende hulka kuuluvad õpiraskused, eriti diagnoosimata, mis võivad vaikselt või valjult lugemise väga keeruliseks muuta. Meelde tulevad sellised seisundid nagu düsleksia. Teised asjad, nagu varjatud kirjaoskamatus, võivad tekitada inimestes lugemise vastu sügavat vastumeelsust ja karta, et nad avastavad oma lugemisoskuse. Avastamishirm ei tähenda alati, et inimene on bibliofoobne, kuid häbi kirjaoskamatuse pärast võib panna need inimesed raamatuid vihkama.

Enamik foobiaid on irratsionaalsed hirmud, mis tähendab, et need ei põhine ratsionaalsel mõtlemisel. Selles pole bibliofoobia erand. See on väljendunud hirm, millel ei pruugi olla loogilist õigustust, kuigi see võib tuleneda varastest juhtumitest lapsepõlves. Mõningaid juhtumeid ei saa aga otseselt seostada hirmuga koolis või tööl ette lugeda.

Nagu enamiku hirmude puhul, võib see seisund põhjustada tõsiseid probleeme. Enamik inimesi peab mingil hetkel lugema, olgu see siis raamatutes, Internetis või isegi ajalehes, ja bibliofoobia, kui seda määratletakse lugemishirmuna, võib tähendada, et foobiale jääb teabemaailm kättesaamatuks. Teisest küljest võivad bibliofoobikud hankida teavet erinevatest lugemismaterjalide allikatest, nagu Internet või ajakirjad, ilma et ta peaks kunagi raamatute poole pöörduma.

Selle seisundi raviks on viise ja need hõlmavad tavaliselt protsessi, mida nimetatakse desensibiliseerivaks raviks. Selle teraapia käigus kutsutakse inimesi, kes selle hirmu all kannatavad, järk-järgult sellest üle saama, tutvudes lühidalt raamatutega. Teraapia edenedes võivad patsiendid puudutada raamatuid, vaadata neist pilte ja lõpuks neid käsitseda – seda kõike hirmuga inimesele sobivas tempos. Lõppkokkuvõttes said patsiendid lugeda raamatutest ja kui nad on loonud reeglipärase võimaluse seda teha, võisid nad oma hirmu võita. Sellegipoolest õpivad nad toimetulekustrateegiaid, mis aitavad neil, kui nad seisavad silmitsi lugemisvajadusega või suure hulga raamatutega, mis võivad olla raamatupoes või raamatukogus.