Mis on Berrywork?

Berrywork on füsioteraapia meetod. See on kombinatsioon korrigeerivatest venitustest ja massaažitehnikatest, mis hõlmavad kõhre ja kudesid vahetult naha all, mida nimetatakse fastsiaks. Marjatöö, mida rahvasuus tuntakse marjameetodina, keskendub koele, mis ümbritseb lihaseid, liigeseid, närve ja veresooni ning stimuleerib keha enesekorrektsiooni ja tasakaalu suunas.

Marjatöö ei hõlma lihtsalt naha hõõrumist ja masseerimist, vaid kudede õrna ja peent nihutamist elundite ja lihaste ümber oma kohale tagasi. See nihutamine ja venitamine sunnib keha aeglaselt tagasi oma loomulikku olekusse ja peaks taastama õige tasakaalu. On teada, et marjakasvatus ravib vaevusi, nagu põsekoopaprobleemid, nõrgad põied, külmunud õlad ja herniad.

Berrywork tervendab keha läbi pehmete kudede manipuleerimise. Need Rootsis sajandeid populaarsed tehnikad koosnevad õrnadest massaažidest. Need massaažid aitavad leevendada spasme, korrigeerida moonutusi ning tervendada skeletilihaseid ja elundeid. Berrywork rakendab sageli mehaanilist arusaamist kehast ning liigeste ja lihaste täpset tööd lihtsa massaaži ja aeglaste tugevate liigutuste abil.

Seda tööd nimetatakse lihaste ja elundite positsioneerimiseks ning see näitas Berry meetodi mehaanilist külge. Berry uskus, et kehal on mälu ja see püüdis end normaalsesse ja tervesse olekusse tagasi viia, võimaldades seeläbi lihaseid ja elundeid massaaži abil oma kohale seada. Berry uskus, et keha sisemiste komponentide, lihaste, kõõluste ja sidemete moonutamine põhjustas ülejäänud keha, eelkõige selgroo, suurte mehaaniliste probleemideni.

Berryworki töötas välja Lauren Berry, Sr., registreeritud füsioterapeut, kes pidas end sageli keha “mehaanikuks”. Berry vaatas kerele kui inseneriprojektile, millel oli konstruktsiooniprobleem, mis tuli parandada. Esimest korda õppis ta lapsepõlves naaberarsti käest ning peagi hakkas ta oma massaažimeetoditega ravima perekonda ja sõpru. Pärast anatoomia, füsioloogia, lahkamisruumide ja surnukehade õppimist arendas Berry peagi oma meetodi organiseeritud praktikaks.

Berryworki meetod arenes välja pärast Berry surma 1983. aastal koos Institute of Integral Health, Inc. instituudiga. Algselt asutasid instituuti seitse Berry edasijõudnud üliõpilast, kes õppisid asutajalt ja töötasid temaga enne tema surma. Berryworki õpetatakse peamiselt Berkeley ülikoolis ja see on sertifitseeritud ainult viieaastase programmi kaudu. Siiski on kogu maailmas palju töötubasid, mis õpetavad Berry meetodi põhialuseid. Need pakuvad individuaalset treeningut kogu keha spetsiifilistel levinud vigastuskohtadel, nagu põlv ja pahkluu, kaks liigest, mida Berryworki abil kõige kuulsamalt korrigeeritakse.