Mis on banaba ekstrakt?

Banaba ekstrakt on toidulisand, mis arvatavasti aitab säilitada normaalset veresuhkru ja insuliini taset. Seda kasutatakse ka abivahendina kehakaalu langetamiseks. Ekstrakt pärineb banabapuu lehtedest, mis on pärit Filipiinidelt, Austraaliast ja Kagu-Aasiast. Banaba ekstrakti müüakse tavaliselt kapslite kujul ja seda on tavaliselt lihtne leida enamikus tervislike toiduainete kauplustes. Mõnes riigis, näiteks Jaapanis, serveeritakse seda mõnikord tees.

Banabapuu lehed sisaldavad korosoolhapet, mis arvatakse toimivat samamoodi nagu insuliin. Sellel on glükoosisisaldust alandav toime, mida peetakse oluliseks kaalukaotuse ja diabeedi teguriks. Protsessis, mida nimetatakse glükolüüsiks, lagundab see süsivesikuid ja muudab need energiaks. Diabeedihaigete närilistega läbi viidud uuringutes on näidatud, et banaba ekstrakt normaliseerib insuliini taset. Lisaks korosoolhappele sisaldab banaba ekstrakt väidetavalt ka teisi fütokemikaale, nagu stroemiin, flosiin B ja reginiin A, mis kõik arvatakse aitavat vähendada glükoosi taset vereringes.

Kliinilised uuringud, milles osalesid II tüüpi diabeeti põdevad inimesed, näitavad, et banaba ekstrakt võib vähendada glükoosisisaldust kuni 2%. See on kaalulanguse seisukohalt kriitiline, sest arvatakse, et kõrgenenud insuliini- ja veresuhkru tase on seotud isuga. See tõus võib põhjustada ülesöömist ja isu süsivesikute järele. Arvatakse, et suures koguses süsivesikuterikaste toitude söömine on otseselt seotud kaalutõusu ja 30. tüüpi diabeediga.

1990. aastate lõpus viisid jaapanlased läbi uuringuid, et teha kindlaks banaba ekstrakti mõju rasvunud hiirtele. Hiirtele anti banabaekstraktist saadud korosoolhapet. Selle uuringu tulemused avaldati 1999. aastal ja näis, et hiired, kellele anti ekstrakti, ei saavutanud mitte ainult kaalukaotust, vaid vähenesid ka nende triglütseriidide tase. Kõrge triglütseriidide tase võib põhjustada tõsiseid haigusi, nagu südamehaigused ja kõrge vererõhk.

Banaba ekstraktiga seotud kõrvaltoimeid ei ole teada. Inimesed, kes võtavad insuliini, peaksid enne teiste veresuhkrut alandada võivate ainete võtmist oma arstiga nõu pidama. Kombineeritud koostisained võivad viia taseme ohtlikult madalale langemiseni. Seda ei soovitata kasutada ka rasedatele ega imetavatele naistele, kuna imetamise ja loote arengut puudutavad uuringud ei ole hästi dokumenteeritud.