Atlandi heeringas (Clupea harengus), tuntud ka kui harilik heeringas, Atlandi sardiin ja sperling, on hõbekala, mida leidub põhjapoolsetel laiuskraadidel ja mille eluiga on 15 aastat. Heeringad elavad suurtes parvedes ja on üks peaaegu 200 heeringaliigist Clupeidae perekonnas, mille keha keskosas on üks seljauim. Tavaliselt kasvab Atlandi heeringas 17 tolli (umbes 43 sentimeetrit) pikkuseks ja kaalub 1.5 naela (umbes 0.7 kilogrammi). Atlandi heeringat eristab teistest heeringaliikidest selle pisikeste hammaste kogum, mis on paigutatud ovaalsena selle suu katusele.
Atlandi ookeani põhjaosa ranniku- ja mandrilava vetes asuvad kalad on pelaagilised, mis tähendab, et nad veedavad suurema osa oma elust avameres ja ka avamere kallastel. Atlandi ookeani idaosas võib heeringat leida Läänemerest Islandini. Atlandi ookeani lääneosas asuvad kalad Gröönimaast Lõuna-Carolinani.
Emased on võimelised oma elu jooksul tootma 30,000 200,000 kuni 5 13 muna. Kudemine toimub augusti lõpust novembri alguseni. Munad ladestuvad merepõhja, sageli kividele, kruusale või liivale. Kahe nädala jooksul kooruvad munad. Esimese eluaasta lõpuks on heeringas umbes 4 tolli (umbes 5 sentimeetrit) pikk ja teiseks aastaks kahekordistub. XNUMX-XNUMX-aastaselt saab heeringas täisküpseks.
Oma elu jooksul võivad Atlandi heeringad rännata sadu miile. Talvekuudel rändavad räimed soojemasse vette. Talvel võivad paljud räimeparved ühineda.
Atlandi heeringal, mis toitub zooplanktonist, krillidest ja kalavastsetest, on palju kiskjaid, kuna kalad on suhteliselt väikese kasvuga ja neid leidub ookeanis nii palju. Kiskjate hulka kuuluvad haid, uisud, merelinnud ja mereimetajad. Kuna heeringas muneb merepõhja, söövad mune sageli põhjas elavad kalad, nagu tursk, kilttursk ja lest.
1970. aastatel vähenes Atlandi heeringa populatsioon tiheda püügi tõttu. Kalade populatsioon tegi aga 1980. aastatel tänu kehtestatud kalapüügieeskirjadele tagasituleku. Heeringat hinnatakse oomega-3, B12 ja raua allika poolest. Heeringasid levitatakse sageli külmutatud või konserveeritud sardiinidena üle kogu maailma. Kalurid kasutavad Atlandi heeringat ka söödana krabi, homaari ja tuunikala püüdmiseks.