Mis on asendipadi?

Asendipadi on toetav padi, mida kasutatakse, et hoida selga heas asendis, õlad tahapoole ja selja põhi kergelt kumer. Need padjad on tavaliselt valmistatud polüuretaanvahust, polüesterkiust täidisest või õhuga täispuhutud. Poosipatju kasutatakse peamiselt laua taga töötades, autos istudes või magades. Küürutamine võib tekitada pinget seljaluudele, suruda kettaid või pehmendust seljaluude vahele, pigistada seljanärve, tekitada seljas pingeid ja aeg-ajalt põhjustada pingepeavalu. Hea asendi säilitamine asendipadjaga hoiab neid probleeme ära.

Lauatooli ja autoistme asendipatju on kahte tüüpi ja mõlemal on tavaliselt rihm, millega kinnitada asendipadi tooli või autoistme külge. Seda tüüpi asendipadi on ruudukujuline ja kaldus või servadest paksem ja keskelt õhuke, luues soone, millesse saab toetada selga. Seda tüüpi padi on tavaliselt umbes 13 tolli x 16 tolli (umbes 33 x 41 cm) ja kõige paksemas kohas 3–5 tolli (umbes 8–13 cm). Teist tüüpi asendipadi on väike õhuke padi, mis on tooli vastu toetuval küljel tasane ja selja vastu asetatud serv on ümardatud. See padi asetatakse selja põhja, et pakkuda suuremat tuge õrnalt sissepoole kaarduvale alaseljale.

Uneasendipadjad on mõeldud nii küljel kui ka selili magamiseks ning mõlemad stiilid aitavad hoida õiget kehahoiakut öösel, et leevendada päeva jooksul seljas tekkivaid pingeid, tugevdada head rühti, aidata vältida norskamist ja soodustada head und. Külgmagamisasendi padi on U-kujuline, üks U-tähe pool on pikem kui teine. Magamise ajal asetatakse asendipadja kumer osa pea alla toetama kaela, padja lühem käsivars toetab nägu ja padja pikem käsi jookseb mööda selga alla toetama selgroogu. Seda tüüpi padjad on umbes 16 x 23 tolli (umbes 41 x 58 cm) ja tavaliselt 5 tolli (13 cm) paksused.

Seljas magamise asendipadi on ruudukujuline, kaela jaoks välja lõigatud soonega ja pea jaoks välja lõigatud kausikujuline. Need padjad hoiavad kaela ja pead asendis, mis joondab selgroogu õigesti. Selja magamisasendi padjad on umbes 11 x 15 tolli või (28 x 38 cm).