Mis on aroomiteraapia lavendliõli?

Aroomiteraapia lavendliõli on õli, mida ekstraheeritakse lavendli taime jaoks eesmärgiga kasutada seda aroomiterapeutilistel eesmärkidel. Aroomiteraapias kasutatakse lavendliõli närvide rahustamiseks, kosutava une soodustamiseks ja ärevuse raviks. Kui mõned aroomiteraapiaõlid võivad olla üsna kallid, siis selline õli on pigem taskukohane. Enamiku aroomiterapeutiliste rakenduste jaoks on vaja vaid mõnda tilka õli, nii et sellise suurusega pudelist jätkub inimesele üsna kauaks isegi siis, kui seda regulaarselt kasutada.

Aroomiteraapia lavendliõli saab kasutada arvukalt. Seda tüüpi õli üks populaarsemaid kasutusviise on pehmendavates toodetes. Pehmendavad tooted on sellised tooted nagu vedelikud, palsamid ja niisutajad, mis niisutavad ja rahustavad nahka. Pehmendava aine nahka hõõrumine on iseenesest lõõgastav toiming. See ei ole mitte ainult viis naha niisutamiseks, vaid toimib ka kiire massaažina.

Lavendel on väikestes annustes ja lahjendatud kujul nahal kasutamiseks ohutu. Sel põhjusel lisatakse seda sageli mitmesugustele vannitoodetele, sealhulgas pehmendavatele ainetele. Idee seisneb selles, et duši all või vannis käies ja aroomiteraapilise lavendliõliga toodet kasutades paraneb supluskogemuse lõõgastus. Aroomiteraapilise lavendliõliga valmistatud tooteid, nagu vanniõlid ja dušigeelid, võib kasutada vanniskäigu ajal ning pehmendavaid aineid võib nahale kanda vahetult pärast seda, kui nahk on veel pehme ja veest soe.

Aroomiteraapiat lavendliõli saab kasutada ka keraamilises või klaasist hajutis soojendatuna. See on suurepärane võimalus täita tuba lavendlilõhnaga ja luua lõõgastav meeleolu. Paljud inimesed leiavad, et see on lõõgastav viis lõõgastuda pika või stressirohke päeva või mis tahes päeva lõpus. Paljudele tundub lõõgastav ka hajuti alla mahtuva väikese küünla süütamise rituaal. Samuti on küünlaid, mis on valmistatud aroomiteraapilise lavendliõliga, mis on segatud otse vaha sisse, nii et need täidavad põlemisel ruumi õli lõhnaga.