Mis on anuptafoobia?

Anuptafoobia on hirm vallaliseks jääda, kuid see määratlus ütleb vähe üsna levinud foobia kohta ega lisa, et see hirm ei hõlma ainult muret vallaliseks olemise pärast. Mõned inimesed kannatavad selle all, et kardavad jääda eluks ajaks abielusse vale inimesega. Teised seostavad seda terminit rohkem gamofoobiaga, mis on hirm kõige ees, mis on seotud abielu ja pulmadega.

Anuptafoobia juhtumid võivad olla väga kerged kuni rasked. Paljud inimesed loodavad ja plaanivad päeva, mil nad leiavad ideaalse partneri, kellega oma elu jagada, ning selle täiuslikkuse puudumisel võivad nad käituda ebaratsionaalsel viisil. Nad võivad kapriisist partnereid valida ja kiiresti abielluda, ilma et oleks aega tagajärgedele mõelda. Teise võimalusena võivad nad jääda destruktiivsetesse suhetesse, kus abiellumise või eluaegse pühendumise lubadus on tõeline, sest nad kardavad, mis juhtub, kui nad on ootamatult vallalised. See on võib-olla kõige raskem vorm ja see võib viia naise või meheni, kes ei pääse loomupäraselt vägivaldsest suhtest välja, sest hirm üksi jäämise ees ületab hirmu väärkohtlemise ees.

Teine vorm, hirm olla abielus vale inimesega, võib väljenduda võimetuses pühenduda. Inimene võib pakkuda teisele teatud määral pühendumust, kuid jätkab ideaalse mehe või naise otsimist. Abielu küsimuses on see inimene tavaliselt paindumatu või kõhklev, sest hirm sunnib teda muretsema vale partneriga eluaegse kohustuste võtmise pärast.

Selle foobia sümptomid võivad oluliselt erineda. Mõned inimesed võivad pulmi vältida, kuna neil tekib nendes osaledes paanikatunne, samas kui teised võivad olla väga huvitatud pulmadest või muudest seltskondlikest ettevõtmistest, lootes elukaaslasega kohtuda. Sisuliselt võib öelda, et selle seisundiga inimese fookus on viltu; Ideaalse partneri või mistahes partneri leidmine võib olla palju olulisem kui muud eluvaldkonnad ja vallaliseks jäämist tuleb karta iga hinna eest. Selle seisundi arengut lapsel või noorel täiskasvanul võib olla raske jälgida, kuid püsiv ebamugavustunne üksiolemisel on väga hea märk.

Anuptafoobia raviks on mitmesuguseid ravimeetodeid, sealhulgas aidata inimesel mitte pidada üksikelu karistuseks või kurjaks. Abiks võivad olla vestlusteraapia ja muud ravimeetodid, nagu kognitiivne käitumuslik teraapia ja desensibiliseerimine. Sel juhul võib kõneteraapia ja desensibiliseerimise kombinatsioon olla kõige tõhusam, sest vallaliseks mitte jääda soovi väljajuurimine võib võtta veidi tööd.

Siiski ei vaja kõik inimesed, kes kannatavad selle seisundi kergete vormide all, ravi. Teraapia on tavaliselt tõesti vajalik ainult siis, kui hirm vallalise olemise ees on nii intensiivne, et paneb inimesed tegema väga halbu eluvalikuid või avastama, et nad ei suuda pühenduda. Võiks öelda, et palju on neid, kes kannatavad hirmu all üksi jääda, kuid seni, kuni see hirm tervet mõistust üle ei käi, võib see olla pigem inimlik seisund kui vaimuhaigus.