Mis on aluskiht?

Iga kogenud telkija ütleb teile, et külma ilmaga soojas püsimise võti pole mitte suur mantel ega paksud sokid, vaid pigem rida õhemaid kihte, mis on üksteise peale ehitatud, et sooja õhku kinni hoida. Kuid kihtide virnastamine pole mõeldud ainult telkijatele; kihistamissüsteemist saavad kasu kõik, kes kannatavad külma talvega üle kogu maailma. Kui olete üks neist inimestest, alustage kõige olulisemast kihist, aluskihist.

Kuna aluskiht on teie kehale kõige lähemal, on aluskiht vähem seotud soojuse ja rohkem niiskuse reguleerimisega. Välistegevuse ajal – isegi lihtsalt linnas jalutades – higistab keha täpselt nagu soojema ilmaga. Küll aga taipame seda harvemini kui soojal ajal, mistõttu on palju lihtsam unustada, et külmal ajal nahka vastu niiskust teeb külmemaks. Seetõttu on aluskiht loodud niiskust nahalt eemale juhtima, hoides naha kuivema ja soojemana.

Aluskiht võib olla valmistatud paljudest erinevatest materjalidest, kuid kõige levinum on polüpropüleen. See aluskiht, tuntud ka kui polüpro, on sünteetiline materjal, mis tõmbab väga tõhusalt niiskust nahalt eemale. Polypro võib olla särkide ja pükste kujul ning täidab oma funktsiooni hästi, kuid tavaliselt on see õhuke ega ole seetõttu iseenesest väga soe. Keha tekitatud soojus võib aluskihist välja pääseda, kuid tõhus kihistusmeetod sisaldab teist kihti, mis selle sooja õhu kinni püüab.

Kihtide arv, mida peate kandma, sõltub väljas valitseva külma intensiivsusest. Aluskihi kaudu väljuvat soojust hoiab keha lähedal järgmine riidekiht. Teine kiht hoiab kinni jäänud õhu soojas, mis omakorda hoiab keha soojas. Võite kanda nii palju kihte, kui vajate soojas hoidmiseks, ja võite oma kihi katta paksu veekindla karvkattega.

Kihistamissüsteemi üks kasulikumaid aspekte on võimalus temperatuuri kõikumisel kihte maha koorida või lisada. Ühe suure, mahuka mantli kandmine piirab teid kas äärmiselt sooja või äärmiselt külmaga, samas kui paljud kihid võimaldavad teil igal ajal reguleerida, kui soojas või jahedas on. Treeningu ajal aktiivsemaks muutudes muutub keha soojemaks ja võib osutuda vajalikuks kiht maha koorida. Ja vastupidi, kui te lõpetate treeningu või seisate lihtsalt paigal – näiteks spordiürituse pealtvaatajana –, peate võib-olla lisama kihte, et oma keha veelgi isoleerida. Kihistamissüsteem on palju paremini kohandatav kui üks suuremahuline mantel, võimaldades seeläbi maksimaalset mugavust erinevates külma ilmaga.