Alternatiivne terviseõpetus keskendub patsientide diagnoosimisele ja ravile, kasutades ebatraditsioonilisi meetodeid. Sageli õpivad inimesed, kes otsustavad õppida alternatiivset tervishoidu, tundma inimkeha ja mõnikord ka meelt ja vaimu ning seejärel erinevaid viise tervise edendamiseks. Ainete hulgas, mida inimene võib õppida, on homöopaatia, holistiline meditsiin, nõelravi ja akupressur. Mõned inimesed lisavad massaažiteraapiat ka oma alternatiivsetesse tervisekasvatusprogrammidesse.
Homöopaatiaõpe hõlmab selliste ravimite valmistamise ja kasutamise uurimist, mis on saadud ainetest, mis võivad eelkõige kaasa aidata terviseprobleemidele. Seda tüüpi lähenemisviisi idee seisneb selles, et väikese ja jõuetu kahjuliku aine koguse kasutamine võib stimuleerida kehas loomulikke mehhanisme, et vabaneda sümptomitest, mida see võib suures koguses manustada. Sellisena uurib homöopaadiks saada soovija inimkeha, levinud haigusi ja seisundeid ning nende raviks kasutatavaid homöopaatilisi ravimeid.
Terviklik alternatiivne terviseõpetus keskendub patsientide kui tervete inimeste kohtlemisele, mitte ainult nende teatud kehaosade ravile, mida haigus või vigastus on mõjutanud. Tavaliselt tähendab see tervendamist ja ka patsiendi vaimu ja vaimu tervise toetamist. Kuigi terviklikust haridusest huvitatud inimene õpib tavaliselt tundma keha ja mitmesuguseid haigusi, haigusseisundeid ja traditsioonilisi ravimeetodeid, võib ta õppida ka meditatsiooni, alternatiivseid ravimeid, vaimset tervenemist ja patsiendi tervise emotsionaalset toetamist. Lisaks hõlmab seda tüüpi alternatiivne tervishoid tavaliselt jõupingutusi haigusseisundi põhjuse väljaselgitamiseks, mitte keskenduda sellele, kuidas see patsiendil avaldub.
Nõelravi ja akupressur kuuluvad ka mittetraditsiooniliste ravimeetodite hulka, mida inimene võib õppida. Nõelraviharidusega õpib inimene kasutama strateegiliselt kehasse paigutatud õhukesi nõelu, et leevendada mitmesuguseid haigusi ja seisundeid ning edendada tervet meeleseisundit ja üldist head tervist. Akupressuuriõpe seevastu hõlmab õppimist, kuidas kasutada keha survepunktidele füüsilist survet, et ravida haigusseisundeid ja aidata inimesel tervena püsida. Väidetavalt töötavad mõlemad tehnikad osaliselt, kuna need stimuleerivad energiat ja verevoolu vajaminevatesse kehapiirkondadesse.
Sageli õpivad massaažiteraapiat ka inimesed, kes on huvitatud tervishoiu alternatiivsete lähenemisviiside õppimisest. Seda tüüpi alternatiivne terviseõpetus keskendub tervendava puudutuse kasutamisele verevoolu stimuleerimiseks ja lõõgastumiseks. Massaažiteraapia praktikud väidavad sageli, et sellest on abi valu leevendamisel, depressiooni ravimisel ning patsiendi vererõhu ja pulsisageduse reguleerimisel; ja mõned uuringud toetavad neid väiteid.