Mis on aloe tee?

Aloe tee on teatud tüüpi jook, mis on valmistatud aloe vera taime ekstraktidest või lilledest. Teed müüakse kottides ürdiseguna, kuid kasutajad saavad jooki valmistada ka kodus. Aloe vera teed kasutatakse seedeprobleemide ja seedetrakti vaevuste raviks, kuid liigne joomine võib sümptomeid halvendada. Seda taime peetakse mõõdukal tarbimisel üldiselt ohutuks.

Levinuimat aaloe teed müüakse kottides või isegi lahtiselt spetsialiseeritud kauplustes. Nende teede koostis on erinev, kuid ingver on aloe vera tavaline lisand, kuna see on teist tüüpi seedimist soodustav vahend. Mõned tüübid sisaldavad magusaks seguks puuviljatükke, teised aga vürtse, näiteks kaneeli. Taimeteed ei sisalda kofeiini ega kaloreid.

Aloe vera teed saab valmistada ka kodus mahla või taimeekstraktidega. Kasutajad saavad teed keeta nagu tavaliselt ja seejärel lisada segule aaloed. Taimsed või mustad teed kipuvad nende ekstraktidega kõige paremini segunema. Keskmine kasutatav kogus on üks teelusikatäis, kuid kasutajad peavad võib-olla proovima erinevaid ekstrakti koguseid, kuni nad leiavad oma täiusliku segu. Tarbijad peaksid ka meeles pidama, et must tee aaloega sisaldab kofeiini.

Seda tüüpi ürtidel on lahtistav toime, mis on üldiselt hea, kui inimesel on pidevad seedeprobleemid, näiteks kõhukinnisus. Mõned artriidi, astma ja diabeedi all kannatavad patsiendid võtavad aaloed ka suu kaudu. Seda tüüpi tee võib samuti aidata leevendada köha või külmetusega seotud sümptomeid. Patsiendid võivad kaaluda arstiga konsulteerimist, enne kui hakkavad aloe vera teega terviseprobleeme ise ravima.

Teatud kõrvaltoimed on seotud aaloe teega ja risk suureneb, kui seda tarbitakse liiga palju. Liiga palju ürdi joomine võib tegelikult halvendada seedehäireid ja isegi põhjustada dehüdratsiooni. Laksatiivid on tuntud ka toitainete ja kõigi ravimite imendumise vähendamise eest, mida inimene võtab. Üldiselt on kõige parem piirata aaloe teed ühe kuni kahe tassiga päevas, kui arst ei soovita teisiti.

Aaloega teed saab keeta nii kuumalt kui külmalt. Külma tee jaoks on vaja rohkem teed, sest jää lahjendab loomulikult maitset. Kuuma teed eelistatakse tavaliselt seedehäirete ravimisel, sest kuumus mõjub rahustavalt. Aaloel võib olla mõru maitse; mõned joojad lisavad soovimatute maitsete vastu võitlemiseks mett, apelsinimahla või sidrunikoort.