Aeroobne steppink on tööriist, mida kasutatakse aeroobses treeningus, eriti step-aeroobikas. Seda kasutatakse jalgade lihaste töötamiseks ja südame löögisageduse tõstmiseks. Need pingid on tavaliselt valmistatud vastupidavast plastikust ja nende põhjas on materjal, mis ei lase pinkidel kasutamise ajal liikuda ega libiseda. Pealmine osa on kaetud materjaliga, mis hoiab jalad libisemast, kui kasutaja pingile astub. Need matid on tavaliselt valmistatud ka mõnest plastist või kummist.
On tavaline, et aeroobse sammupink on koos tõusutorudega. Enamikul pinkidel on kaks kuni viis tõusutoru, mis võimaldavad kasutajatel pingi kõrgust reguleerida. Kõrguse reguleerimine tähendab aeroobse treeningu tüüpi ja intensiivsuse kontrollimist. Erineva kõrgusega töötavad ka erinevad lihasrühmad.
Olenevalt aeroobse stepipingi konstruktsioonist saab toetada erinevaid raskusi. Enne aeroobse stepipingi ostmist on oluline kontrollida maksimaalset raskust, mida pink talub. See on eriti oluline inimestele, kes kaaluvad üle 200 naela (umbes 90 kilogrammi), kuna on tavaline, et aeroobne astmepink toetab vaid 200 naela.
Jõusaalid, mis pakuvad step-aeroobikat või aeroobikatunde, kus kasutatakse step-segmente, varustavad peaaegu alati iga klassi liiget aeroobse step-pingiga. Sellises tunnis osalemine on suurepärane viis step-aeroobika õppimiseks ja otsustamiseks, kas aeroobne steppink on hea investeering kodusteks treeninguteks. See on ka hea viis leida tootja, kes teeb häid stepipinke. Paljud ettevõtted, kes toodavad jõusaalidele seadmeid, müüvad varustust ka üksiktarbijatele.
Neile, kes ei saa minna jõusaali, et õppida step-aeroobikat kodus harjutamiseks, on palju step-aeroobika DVD-sid ja videoid. Tegelikult ei ole harvad juhud, kui aeroobse steppingiga on kaasas õpetlik DVD või video. Samuti on mitmeid veebisaite, mis pakuvad tasuta videoklippe treeningrutiinidest, sealhulgas step-aeroobika rutiinidest.
Ärge unustage enne mis tahes treeningprogrammi alustamist konsulteerida meditsiinitöötajaga. Samuti tuleks alati kasutada aeroobset stepipinki, kui jalas hästi istuvad tossud. Selliseid pinke ei ole soovitatav kasutada paljajalu.