Mis on ACSM-i sertifikaat?

Paljud organisatsioonid annavad personaaltreeneritele sertifikaate, kuid vähesed on nii põhjalikud kui Ameerika Spordimeditsiini Kolledži (tuntud ka kui ACSM) sertifikaadid. Sertifikaat võimaldab treeneril tõsta esile oma teadmisi treeningust ja inimkehast. Koolitajad saavad sooritada mitut tüüpi ACSM-i sertifitseerimiseksameid.

Personaaltreener on tervishoiutöötaja, kelle ülesanne on aidata klientidel tõhusamalt treenida. Kliendi vajadusi arvestades koostab ta harjutuste komplektid, mis aitavad kliendil võimalikult kiiresti eesmärkideni jõuda. Treenerid treenivad ka oma klientidega, et klient sooritaks iga harjutuse õigesti.

Sertifitseerimine võib aidata treenerit jõusaalis või eraklientide juures tööle saada. Mõned jõusaalid või spordikeskused võivad nõuda, et personaaltreener omaks töölevõtmise tingimusena tunnistust. Võimalik teenida erinevat tüüpi sertifikaate, mis sõltuvad osaliselt sellest, milliste klientidega personaaltreener kavatseb koostööd teha.

Personaaltreenerite ACSM-i põhisertifikaati nimetatakse ACSM Certified Personal TrainerSM-iks. See hõlmab treeningplaani koostamise ja klientidega töötamise põhitõdesid. Selle põhisertifikaadi taotlemiseks peab isik olema vähemalt 18-aastane, omama praegu keskkooli lõputunnistust või GED-i ja omama kehtivat CPR-kaarti. CPR-tunnis pidi olema praktiliste oskuste komponent.

Kui miinimumnõuded on täidetud, võib inimene sooritada ACSM Certified Personal TrainerSM eksami. Saadaval on iseõppimine ja isiklikud kursused. Seal on kõrgem üldine ACSM-i sertifikaat, mis ei sõltu erialavaldkonnast. Seda ACSM-i sertifikaati tuntakse kui ACSM-i sertifitseeritud tervisespordispetsialisti.

Kliinilised spetsialistid võivad saada erisertifikaate. Kui taotlejal on kliinilises valdkonnas bakalaureusekraad, võib ta saada ACSM-i sertifikaadi, mida nimetatakse ACSM-i sertifitseeritud kliiniliste treeningute spetsialistiks. Kui taotlejal on magistrikraad, võib ta saada ACSM-i registreeritud kliinilise treeningu füsioloogi sertifikaadi.

Lisaks ülaltoodud ACSM-i sertifikaatidele on olemas mitmeid ACSM-i erisertifikaate. Treeneril peab olema ACSM Certified Personal TrainerSM sertifikaat, enne kui ta saab taotleda erialaeksami sooritamist. ACSM/ACS Certified Cancer Exercise Trainer (CET) sertifikaat on mõeldud koolitajatele, kes on huvitatud vähihaigetega töötamisest. Treenerid, kes on huvitatud töötamisest füüsilise või vaimse puudega inimestega, võivad saada ACSM/NCPAD Certified Inclusive Fitness Treeneriks (CIFT). ACSM/NSPAPPH Physical Activity in Public Health Specialist (PAPHS) sertifikaat on mõeldud koolitajatele, kes on huvitatud tööst rahvatervise sektoris.

Treener ei pea sertifitseerimiseksami sooritamiseks liituma Ameerika Spordimeditsiini Kolledžiga. Kui koolitaja otsustab siiski liituda, saab ta eksamikuludelt allahindlust. Kõik ACSM-i sertifikaadid on akrediteeritud riikliku sertifitseerimisasutuste komisjoni (NCAA) poolt.