Mis on abaluulihas?

Abaluulihas on kolmnurkne lihas, mis täidab abaluu lohku ja siseneb õlavarreluu väiksemasse tuberkullisse. Sealt kinnitub suur abaluulihas eesmise õlaliigese külge. Selle lihase vigastus on tavaline, eriti sportlaste seas.

Abaluu on rohkem tuntud kui abaluu. Abaluu on luu, mis ühendab õlavarreluu ehk käeluu rangluuga, mida tuntakse ka kraeluuna. Abaluu lihas algab abaluu alumisest osast ja lõpeb õlavarreluu sisestatud kõõlusega. Seejärel ulatub lihas õlaliigese esiosani.

Abaluu eraldab abaluu abaluu lihase kõõluse abaluust suure bursa, väikese kotikesega, mis on täidetud vedelikuga. Bursa toimib pehmendusena lihaste ja liigeste või luude ja kõõluste vahel.

Abaluulihase peamine ülesanne on aidata õla liigutada. Kui käsi on üles tõstetud, liigutab see lihas õlavarreluu üheaegselt allapoole ja ettepoole. See toimib kaitsemehhanismina, aidates kaitsta õlaliigest ennast. Samuti aitab see vältida õlavarreluu nihkumist.

Abaluulihas kuulub rotaatormanseti lihaste rühma. Sportlased on selle lihasrühmaga seotud vigastuste suhtes eriti haavatavad. Vigastused on kõige tavalisemad sportlaste seas, kes viskavad palju, näiteks pesapallurid. Abaluulihase osaline rebend on kõige levinum vigastus, kuigi mõnikord esineb täielikke rebendeid.

Abaluulihase vigastuse sagedasteks sümptomiteks on liikumisel tekkiv õlavalu, eriti kui käed on tõstetud pea kohale. Käe sissepoole pööramine põhjustab seda tüüpi vigastuste korral ka valu ja ebamugavustunnet. Surumine vastu piirkonda, kuhu kõõlus ise siseneb, põhjustab sageli ka tugevat valu.

Abaluulihase osalise rebendi korral on lihase puhkamine eluliselt tähtis. Ilma korraliku puhkamiseta paranemine viibib, mistõttu vigastus nõuab rohkem paranemisaega, võib-olla mitu kuud, võrreldes tavaliselt mitme nädalaga. Spordimeditsiinile spetsialiseerunud arst võib aidata patsienti konkreetsele vigastusele spetsiifiliste ravivõtetega.

Abaluulihase või vastava kõõluse täieliku rebendi korral on sageli vajalik operatsioon. Meditsiiniline abi on sel juhul ülioluline. Kui rebendit ei ravita õigeaegselt, on võimalik saada teatud määral püsivaid vigastusi.