Kõhupuhitus on termin, mida kasutatakse gaasi väljutamise kirjeldamiseks läbi pärasoole. Seetõttu on äärmuslik kõhupuhitus see protsess, mis ületab enamiku inimeste jaoks normaalseks peetavat. Keskmine inimene eraldab gaasi neli kuni 20 korda päevas. Iga kogust, mis ületab 20, peetakse ülemääraseks ja see võib viidata seedeprobleemile. See võib viidata ka sellele, et isik on tarbinud toitu või jooki, mis põhjustab ebatavaliselt suures koguses gaasi teket, kuid see on üldjuhul ajutine seisund.
Äärmusliku kõhupuhituse kõige levinumad põhjused on toitumis- ja elustiiliharjumused. Gaas siseneb soolestikku ainult ühel kahest viisist. Esimene neist on allaneelatud õhk, mis siseneb suu kaudu ja läbib mao käärsoole. Teine on teatud toiduainete lagunemine organismis looduslikult esinevate soolebakterite toimel.
Äärmusliku kõhugaasiga inimesed võivad sümptomite leevendamiseks vältima toitude söömist, mis teadaolevalt põhjustavad soolegaase. Gaase põhjustavad kõige sagedamini toidud, mis sisaldavad suures koguses fruktoosi, nagu puuviljad, oad ja mõned köögiviljad; ja laktoos, mida leidub piimas. Ristiõielised köögiviljad põhjustavad ka liigset gaasi tootmist, aga ka gaseeritud joogid nagu sooda. Nende asjade vältimine võib kõhugaase kiiresti leevendada.
Õhu neelamist tuleks vältida ka neil, kes kannatavad äärmise kõhugaaside käes. See juhtub kõige sagedamini närimiskummi närimise, rääkimise, liiga kiire söömise või suitsetamise ajal. Gaseeritud joogid võivad põhjustada ka õhu sattumist makku. Suur osa allaneelatud õhust väljub suu kaudu, kuid teatud kogus võib sattuda jämesoolde.
Samuti müüakse käsimüügis gaasivastaseid ravimeid, mis võivad gaaside teket leevendada. Mõnel juhul võib tekkida puhitus ja valulik puhitus, kui liigset gaasi ei väljutata piisavalt kiiresti. Need juhtumid võivad nõuda tugevamaid ravimeid. Treening võib aidata ka lõksu jäänud gaasi vabastada, et see kergemini läbi saaks.
Äärmuslik kõhupuhitus võib olla piinlik probleem, mis mõjutab haigete sotsiaalset suhtlust. Mõned inimesed võivad jätkuvalt kannatada seedeprobleemide tõttu äärmuslike gaaside ja kõhugaaside käes ning neil võib tekkida vajadus leida viise selle probleemi lahendamiseks. Alusrõivastel kantakse polstreid, mis sisaldavad sütt ja võivad aidata lõhnu neutraliseerida.
Kui tõsised gaasid ei parane toitumise ja elustiili muutmisega, on hea mõte arstiga nõu pidada. Kõhupuhitus, mida õigete toitumisharjumustega ei paranda, on aeg-ajalt, kuid see võib tekkida teatud seedehäirete korral. Arsti poolt diagnoosimisel võib põhiprobleemi jaoks ravi olla saadaval.