Enamikul juhtudel on imetamise ajal välditavate toiduainete nimekiri lühike. Kuigi seda leidub tavaliselt jookides, kipub enamik imetavaid emasid piirama tarbitava kofeiini kogust. Lisaks tuleks vältida alkohoolseid jooke, välja arvatud juhul, kui ema kavatseb alkoholist mõjutatud rinnapiima ära visata. Lisaks arvatakse, et piparmünt vähendab rinnapiima pakkumist, seega tuleks seda üldiselt vältida. Mõnel lapsel tekivad ka allergiad, nii et kui allergeen avastatakse, tuleks neid toite rinnaga toitmise ajal vältida.
Kofeiin ei kahjusta imetavat imikut, kui imetav ema tarbib seda piiratud koguses. Enamik rinnaga toitmise pooldajaid usub, et ema võib ohutult tarbida umbes 2 tassi (umbes 476 milliliitrit) kohvi päevas, ilma et see mõjutaks last. Kui ema joob rohkem kofeiini, võib see põhjustada lapse suurenenud unetust. Kofeiini leidub paljudes allikates, nagu kohv, tee, sooda, energiajoogid ja šokolaad. Šokolaad võib tunduda kahjutu, kuid kuna seda leidub paljudes toodetes, nagu kommid, puding, kakao, küpsised ja glasuur, võib see imetavale emale kofeiini soovitatava piirnormi ületada.
Kuigi alkohol ei ole toit, on see sageli loetletud toiduainete hulgas, mida rinnaga toitmise ajal vältida. Kui imetav ema tarbiks mitut alkohoolset jooki, võib see põhjustada lapsele tõsiseid püsivaid kahjustusi. Paljud emad kalduvad alkohoolseid jooke täielikult vältima, teised aga loobuvad alkoholist mõjutatud rinnapiimast. Vahepeal võivad nad anda lapsele rinnapiima, mida nad olid varem pumbanud ja säilitanud.
Piparmünt on sageli loetletud koostisosana, mida tuleks ka imetamise ajal vältida. Arvatakse, et see vähendab ema rinnapiimavarusid. Seetõttu peaks imetav ema vältima piparmünditeed, komme, köhatilku või piparmündiõlist valmistatud toite.
Tavaliselt võib enamik rinnaga toitvaid emasid süüa peaaegu kõiki toiduaineid, kahjustamata seejuures oma imetavat imikut. Kui lapsel tekib teatud toidu suhtes allergia, võib kuluda aega, enne kui avastatakse, milline toit probleemi põhjustab. Mõned levinumad õigusrikkujad on piimatooted, soja, nisu, pähklid ja munad. Kui laps või tema ema ei ole nende toodete suhtes allergiline, ei ole vaja neid lisada toitude nimekirja, mida imetamise ajal vältida.
Mõned lapsed kannatavad ka koolikute või gaaside all. Kuigi koolikud või gaasid võivad olla loomulikult esinevad sündmused, usuvad mõned inimesed, et need tulenevad toidust, mida ema on söönud. Seetõttu väldivad paljud emad selliseid toite nagu sibul, küüslauk, oad, kapsas, lillkapsas, kirsid, spargelkapsas ja ploomid. Mõnikord vähendab nende toodete vältimine koolikute või gaaside sümptomeid, teinekord ei muuda see märgatavaid muutusi. Lisaks, kuigi ubade vältimine võib mõnes kultuuris, näiteks Ameerika Ühendriikides, olla tavaline, ei unistaks imetavad emad teistes kultuurides, näiteks Aafrikas, selliste toitude vältimisest.