Milliseid ettevaatusabinõusid peaksin jääl kõndides võtma?

Jääl kõndides on üldiselt väga oluline mitte liiga kiiresti kõndida ja kanda hea haardumisega jalanõusid. Paljud eksperdid viitavad ka sellele, et inimesed saavad vigastusi vältida, tehes pikkade, liiga palju raskust kandvate sammude asemel lühikesi hakkimissamme. Maapinna jälgimine jääl kõndides võib aidata vältida eriti ohtlikke kohti ja see võib olla kukkumise ärahoidmisel ülioluline. Teine oluline kaalutlus on vältida jääl kõndimist külmunud järvedes, kuna on oht jääst läbi murda ja uppuda või alajahtuda.

Ettevaatlikult ja tähelepanelikult kõndimisest on jääl kõndimisel palju abi ning head jalanõud võivad anda veidi eelist. Suure tõmbejõuga kingad võivad mõnikord aidata teil kukkumisi vältida, eriti kui jää on kaetud lumega, millesse kingad võivad süveneda. Mõned jalanõud võivad aidata samamoodi nagu talverehvid sõitmisel. Jää on vahel nii libe, et headest jalanõudest ei piisa, aga väike edasiminek on üldiselt parem kui mitte midagi.

Mäed on eriti reetlikud jääl kõndides ja üldiselt on parem neid võimalusel vältida. Kui olete sunnitud mäest üles kõndima, otsige selleks viis, mis ei nõua teilt tegelikult kaldu ülespoole liikumist. Näiteks trepiastmed oleksid üldiselt palju paremad kui mingisugune järsk kalle.

Jääl kõndides on lihtne end vigastada, kuid võite oma vigastuste ulatust vähendada, õppides kukkumistega paremini toime tulema. Näiteks õpetavad mõned võitluskunstid inimestele viise, kuidas vähendada kukkumisel vigastuste ohtu. Eriliste kukkumismeetodite õppimine lihtsalt selleks, et jääl kõndides viga ei saada, võib tunduda liiga raske, kuid mõne inimese jaoks võib see olla seda väärt. Võitluskunstide tehnikate põhiidee seisneb tavaliselt selles, et vältida randmete murdmist, püüdes kukkumist kätega peatada, ja kaitsta pead, surudes selle rinnale, kuid nende meetodite valdamine nõuab tavaliselt palju harjutamist.

Üks ohtlikumaid viise jääl kõndides viga saada on kukkuda külmunud veekogusse nagu järve. See võib vee külma temperatuuri tõttu kedagi väga kiiresti tappa. Mõnikord on üle jääkülmunud järve sõitmine turvaline, kuid selleks, et teada saada, millal jää on piisavalt paks, on vaja palju teadmisi ja eksperdid soovitavad üldiselt ebakindluse tõttu jäätunud järvedest hoiduda.