Millised tegurid mõjutavad laste tähelepanuvõimet?

Tavaolukorras peaks laste tähelepanuvõime varases eluetapis järk-järgult paranema. Mõnede jaoks võivad teatud tingimused põhjustada kahjulikke mõjusid, mis ilmnevad lapse koolieas ja kestavad täiskasvanueas. Nende tegurite hulka kuuluvad aneemia, liigne elektroonilise meelelahutuse kasutamine varases eas ja tähelepanupuudulikkuse ja hüperaktiivsuse häire (ADHD). Siiski on ka tegureid, mis võivad tähelepanuvõimet positiivselt mõjutada. Käsitöös ja tegevustes osalemine, lemmikloomade eest hoolitsemine ja tasakaalustatud toitumine võivad lapsele positiivselt mõjuda.

Üks laste tähelepanuvõime lühenemise peamisi põhjuseid on rauavaegusaneemia. See on seisund, mille puhul rauapuudus põhjustab hapnikku läbi vere kandvate vererakkude arvu vähenemise. Kui see seisund muutub piisavalt raskeks, võib see mõjutada lapse tähelepanuvõimet ja kognitiivseid funktsioone.

ADHD on seisund, mille puhul lapsed võivad kannatada tähelepanematuse ja hüperaktiivsuse all. See on probleem, mida arstid kontrollivad, kui on vaja uurida mõne lapse tähelepanuvõime puudumist. Mõnel juhul võib arst diagnoosida vähese tähelepanuvõimega lapsel ADHD-d, isegi kui hüperaktiivsust ei esine. Seda seisundit parandatakse sageli ravimite ja teatud tüüpi ravi abil.

Liigne televiisori vaatamine võib negatiivselt mõjutada laste tähelepanuvõimet. Kui noorematel lastel lubatakse tundide kaupa televiisorit vaadata või videomänge mängida, võib see halvendada nende keskendumisvõimet nagu vanematel lastel. Televiisorist leitud kiiresti liikuvad pildid võivad noori meeli üle stimuleerida ja tekitada võimetuse keskenduda ajal, mil mõistus areneb.

Positiivseid meetmeid ja tegevusi saab võtta laste tähelepanuvõime pikendamiseks ja parandamiseks. Lemmiklooma koju toomine ja lapse kaasamine tema hoole alla on üks võimalus selleks. Lapsed ei keskendu mitte ainult tema hooldamisele, vaid ka uue loomaga mängimisele. Kunstis ja käsitöös osalemine aitab parandada ka nende tähelepanuvõimet kauem, stimuleerides nende meelt ja julgustades loovust. See hõlmab muid tegevusi, näiteks lastele piisava mänguaja pakkumist, kasutades mänguasju, näiteks puslesid.

Lastele tasakaalustatud toitumise pakkumine võib samuti aidata lahendada tähelepanuprobleeme. Õige toitumise puudumine võib lühendada lapse tähelepanuvõimet ja raskendada keskendumist. Paljudel juhtudel võib hommikusöögi söömine enne kooli aidata lastel päeva jooksul paremini tähelepanu pöörata.