Inimese tähelepanu võivad mõjutada inimese valikud, näiteks see, kui palju ta magab või mida ta sööb. Tema tähelepanu võib mõjutada ka ülesannete arv ja tüübid, millega inimene antud hetkel tegeleda püüab. Ained, nagu alkohol ja narkootikumid, võivad negatiivselt mõjutada inimese tähelepanuvõimet ja keskendumisvõimet. Mõnikord aga tulenevad tähelepanuprobleemid häirest.
Puhkus või selle puudumine võib mõjutada inimese tähelepanu. Kui inimesed on väsinud, võib neil olla palju raskem keskenduda. Vanemad kipuvad arvama, et lapsed vajavad teatud und, et olla parimad. Kuigi see on tõsi, kehtib sama ka täiskasvanute kohta. Igas vanuses on kognitiivsed võimed kõige teravamad, kui inimesed on piisavalt puhanud.
Inimese toitumine võib mõjutada ka tema tähelepanuvõimet ja keskendumisvõimet. See on üks põhjusi, miks hommikusööki soovitatakse. Kuna tegemist on päeva esimese söögikorraga ja inimestel on üldjuhul ees mitmeid tähelepanu nõudvaid ülesandeid, on hommikusöögi söömine oluline. Tähelepanu osas on inimesel soovitatav lisada oma hommikusöögivalikusse teatud tüüpi lahja valku.
Multitegumtööd peetakse sageli soovitavaks omaduseks, kuid see võib inimese tähelepanu negatiivselt mõjutada. Kui inimene üritab tegeleda rohkem kui ühe ülesandega, peab ta püüdma oma tähelepanu nende vahel jagada. Olenevalt käsil olevatest ülesannetest võib inimene seda probleemideta täita. Siiski on palju juhtumeid, kui inimesel lihtsalt ei ole piisavalt tähelepanu, et jagada kõigi ülesannete vahel, mille tulemuseks on probleem. Hea näide on see, kui ema, kes üritab autot juhtides ja mobiiltelefoniga rääkides oma lastega suhelda, satub õnnetusse.
Alkohol, legaalsed uimastid ja illegaalsed uimastid võivad ka inimeste tähelepanule negatiivselt mõjuda. Mõju viis ja määr sõltub tarbitavate ainete tüübist ja kogusest. Mõned võivad nüristada inimese tähelepanu või lühendada tema keskendumisvõimet. Kui ainete kasutamine muutub sõltuvuseks, võib iha tõsiselt mõjutada inimese võimet keskenduda muudele ülesannetele peale sõltuvust tekitava aine hankimise.
Inimese tähelepanu võivad mõjutada ka sellised häired nagu tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häire (ADHD). Paljud inimesed kannatavad selliste seisundite all, ilma et nad sellest arugi saaksid. Lisaks on tavaline, et meditsiinitöötajatel on raskusi nende seisundite diagnoosimisel või isegi valesti diagnoosimisel. Sümptomiteks võivad olla keskendumisvõime puudumine, tähelepanu hajumine ja raskused paigal istumisel. Kui selline seisund avastatakse, saab seda ravida ravimite või muu raviga.