Kõige levinumad viinamarjaseemnete eelised on samad, mida saab nautida muud tüüpi toitude või toidulisandite söömisel, mis annavad suures annuses antioksüdante. Viinamarju on nende maitse, kulinaarse kasutuse ja tervisega seotud eeliste pärast nauditud ja austatud juba aastatuhandeid, kuid alles hiljuti on nende seemneid koristatud, töödeldud ja nende tervisele kasulike omaduste tõttu kapseldati. On mitmeid ettevõtteid, kes müüvad viinamarjaseemne toidulisandeid ja pakuvad viinamarjaseemne eeliseid. Mõned neist ettevõtetest, näiteks veinitootjad, kes on huvitatud oma kasumi suurendamisest viinamarja kohta, on aga huvitatud sellistest hüvedest raha teenida. Sellest hoolimata on erapooletud osapooled läbi viinud teaduslikke uuringuid, mis näitavad, et viinamarjaseemneekstraktid ja toidulisandid tõstavad antioksüdantide taset veres.
Kuigi viinamarjaseemnetest on mitmeid väidetavaid eeliseid, on viinamarjaseemnetooteid tarbivatele inimestele vaid mõned tõestatud eelised. On tõendeid selle kohta, et viinamarjaseemnetooteid saab kasutada turse raviks, mis on seisund, mille korral vedelik koguneb nahka või elunditesse. Samuti on tõendeid selle kohta, et viinamarjaseemnetooteid saab kasutada kroonilise venoosse puudulikkuse raviks. Krooniline venoosne puudulikkus on seisund, mille korral veenid ei suuda verd tagasi südamesse pumbata, eriti verd, mille hapnikusisaldus on madal.
Eespool loetletud haigusseisundeid saab ravida viinamarjaseemnetoodetega, kuid tõenäoliselt kasutas enamik inimesi neid tooteid oma antioksüdantide sisalduse tõttu. On tõestatud, et üks viinamarjaseemnete peamisi eeliseid on nende antioksüdantide tase, mis on üks põhjusi, miks tooteid kasutatakse toidulisandites ja ilutoodetes. Kuigi mõningaid viinamarjaseemnete väidetavaid kasulikke omadusi ei ole teaduslike tõenditega toetatud, on palju inimesi, kes vannuvad oma viinamarjaseemnete toodete nimel.
Mõned viinamarjaseemnete eelised, mida pole veel lõplikult tõestatud, hõlmavad aju paremaid võimeid ja paremat tervist nii nahas kui ka silmades. Tegelikult väidavad mõned allikad, et viinamarjaseemneid saab kasutada seniilsuse peletamiseks. Veel üks väidetavatest viinamarjaseemnete eelistest on südame-veresoonkonna tervise paranemine. Hoolimata kõigist väidetest viinamarjaseemne kasulikkuse kohta, tuleks kõiki tõsiseid haigusseisundeid arstiga arutada ja neid ei tohiks ravida kodus ainult toidulisanditega.