Sagedased unehäirete sümptomid on liigne unisus päevasel ajal, ärrituvus, keskendumisraskused ja mälukaotus. Sellised sümptomid on tavaliselt põhjustatud ebanormaalsetest unetsüklitest. Ebanormaalset tsüklit võib tähistada pidev, kuid rahutu uni või võimetus öösel magada. Paljud unehäirete sümptomid, nagu äärmine hajameelsus, on väga märgatavad, kuid teised, nagu näiteks kogu päeva väsimus, on peenemad ja neid ei pruugi unehäire sümptomina õigesti mõista.
Liigne päevane unisus, mida nimetatakse hüpersomniaks, võib olla sümptomiks mitmesugustele unehäiretele, nagu uneapnoe, narkolepsia ja rahutute jalgade sündroom. Uneapnoed iseloomustavad perioodid, mille jooksul magaja hingamine katkeb. See võib põhjustada ebajärjekindlat ja rahutut und. Tihtipeale ei saa magaja isegi aru, et tal on uneapnoe, isegi kui ta ärkab hingamishäirete tõttu. Apnoe võib põhjustada lahtine kude kurgu tagaosas, mis blokeerib hingamisteed. Seda võivad põhjustada ka ajusignaalid, mis põhjustavad magaja ajutiselt hingamise peatamise.
Nagu uneapnoe, on ka rahutute jalgade sündroom seisund, mis võib une katkestada nii, et see põhjustab liigset päevast unisust. Seda iseloomustavad kontrollimatud jalgade spasmid, mis tekivad sageli magama jäädes, kuid võivad tekkida ka une ajal. Jalalöögid võivad häirida ka teiste voodis viibijate und.
Narkolepsia tekib siis, kui inimene tunneb äärmist, kuid perioodilist unisust kogu päeva jooksul. Unisust ei põhjusta öine unepuudus; pigem on see krooniline haigus, millega tuleb õppida hakkama saama. Inimesed, kes selle all kannatavad, kogevad kogu päeva jooksul äärmist unisust kuni tegeliku uinumiseni, kuid teisi päevaperioode ei pruugi unisus olla märgistatud.
Ebanormaalsed unetsüklid põhjustavad ka palju unehäirete sümptomeid. Neid võib põhjustada lugematu hulk häireid, sealhulgas hilinenud unefaasi sündroom (DSPS), mille puhul on raskusi kiire uinumisega; tsirkadiaanrütmi häire; samuti uneskõndimine ja unehirmud. Ebanormaalsed unetsüklid põhjustavad liigset päevast unisust.
Paljud unehäirete sümptomid tulenevad suutmatusest öösel magada, seda seisundit nimetatakse unetuseks. Isegi kui unetuse all kannatavatel inimestel õnnestub magama jääda, ei suuda nad tavaliselt terve aja jooksul magama jääda. Unetus võib sageli olla ajutine seisund, mille põhjustavad sellised tegurid nagu stress, reisiväsimus või kummaline reaktsioon ravimitele. Mõne inimese jaoks muutub see tõsiseks probleemiks, kui see muutub krooniliseks haiguseks.
Kui inimesel esineb krooniliselt unehäire sümptomite kombinatsioon, on mõistlik konsulteerida arstiga. On ka unespetsialiste, kes võivad samuti probleemi juurteni jõuda. Spetsialisti laskmine probleemi uurida ei ole oluline ainult hea une saamiseks; see võib paljastada palju tõsisema probleemi, mis vajab ravi.