Millised on tuimuse kõige levinumad põhjused?

Tuimus ehk parasteesia on naha tundlikkuse märkimisväärne vähenemine või kadumine, millega sageli kaasneb närvilõpmete kipitustunne. Paljude tuimuse põhjuste hulgas on halb vereringe, pikaajaline seismine või istumine ühes asendis, surve või vigastused selja-kaela ja jäsemete närvidele ning tõsised tervisehäired, nagu insult ja südameatakk. Tuimust võivad põhjustada ka mõned meditsiinilised ravimeetodid, nagu keemiaravi, kiiritus ning mõned uimasti- ja alkoholiravi.

Enamikul juhtudel võib aeg-ajalt tuimus olla tingitud füüsilisest survest kehapiirkonnale. Seda tuimust saab leevendada lihtsalt asendit vahetades ja sagedamini ringi liikudes. On tavaline, et inimesed kogevad tuimust tööl pikka aega istudes või seistes või istudes jalgu ristades. Seda tuimust nimetatakse mõnikord jäseme “uinumiseks”, kuigi see on tegelikult ajutine verevarustuse kaotus. Sirutamiseks püsti tõusmine või asendi muutmine taastab tunde tavaliselt mõne minutiga.

Muud tuimuse põhjused võivad hõlmata selja, selgroo, kaela ja jäsemete luude, sidemete ja närvide varasemaid vigastusi. See on tavaline, kui keegi kogeb tõsist füüsilist õnnetust, näiteks autoõnnetust või spordivigastust. Samuti on tavaline, et käte korduval kasutamisel tekib tuimus, näiteks karpaalkanali sündroomi korral. Selle sordi tuimust saab sageli käsitleda hoolika arstiabiga, mis võib hõlmata lihaste lõõgastajaid, massaaži, harjutusi ja füsioteraapiat. Lisaks on näidatud, et kiropraktika vähendab tuimust, kui muud ravimeetodid ei tööta hästi. Tõsisemaid juhtumeid saab parandada operatsiooniga.

Tuimust võivad põhjustada ka vähiravi ja vitamiinipuudus. Arst võib iga patsiendi puhul soovitada ravimeetodeid tuimuse sümptomite leevendamiseks. Mõnel juhul on tuimuse põhjuseid siiski raske ravida ja patsiendid peavad õppima selle tüütu tundega pikka aega elama. See kehtib eriti patsientide kohta, kes saavad kiiritusravi, saavad arstiabi narko- või alkoholiprobleemide tõttu või kellel on operatsiooniks ja ravimiteks liiga raske vigastus.

Kõige tõsisemad tuimuse põhjused on südameatakk või insult. Seda tüüpi tuimus algab tavaliselt ühelt kehapoolelt, seejärel kiirgab see kiiresti teisele poole, kuna närvisüsteem püüab kaitsta elutähtsaid organeid. Seda tüüpi tuimusega patsiendid peaksid otsima viivitamatult erakorralist abi. Insuldi põhjustatud tuimus võib pärast seda juhtumit püsida mitu kuud ja isegi aastaid.