Millised on täiendavate ravimeetodite erinevad tüübid?

Traditsioonilist hiina meditsiini (TCM), nõelravi, kiropraktikat ja herbalismi peetakse erinevate täiendavate raviviiside hulka ning nende puhul on patsiendihoolduses terviklik lähenemisviis. See tähendab, et selle asemel, et keskenduda konkreetse sümptomi ravile, vaatab abiarst kogu patsiendi keha ja püüab ravida põhihaigust integreeritud viisil; üldine tervis ja heaolu on eesmärk. Suhtumine alternatiivmeditsiini on riigiti erinev, USA suhtub sellistesse ravimeetoditesse skeptilisemalt. Täiendavate ravimeetodite tõhusust käsitlevate uuringute tulemused on erinevad; enne lõplike järelduste tegemist tuleb teha lisauuringud.

Hiinlased on TCM-i kasutanud tuhandeid aastaid. Oma asutamisel käsitleb TCM haiguse põhjust kui loomulike kehaprotsesside sisemist või keskkonnahäiret. Praktikud võivad patsiendi tervendamiseks kasutada ravimtaimi, massaaži, nõelravi ja toitumist. Hiinas peetakse TCM-i tavaravi osaks ja seda pakutakse koos allopaatiliste või läänelike meditsiinitehnikatega.

Nõelravi seisneb väga õhukeste steriilsete nõelte sisestamises kehasse täpsetesse kohtadesse, et stimuleerida valu vähendavaid kemikaale, parandada vereringet ja siluda chi ehk elujõu voolu. Nõelraviarstid võivad ravida peavalu, artriiti, õlavalu ja muid haigusi. Mõned uuringud näitavad, et see on üks täiendavatest ravimeetoditest, mis näib olevat kasulik inimestele, kes põevad migreeni, reumatoidartriiti ja muid valusaid luu- ja lihaskonna haigusi.

Kiropraktika meditsiin eeldab oma alguses, et lülisamba ebaühtlane asend või selgroolülide subluksatsioon põhjustab halva tervise. Sellele veendumusele tuginedes manipuleerivad kiropraktikud käsitsi luude ja pehmete kudedega, et korrigeerida selgroo joondamist. Mõnedes uuringutes on leitud, et seljaaju korrigeerimine parandab kaelavalu, alaseljavalu ja teatud tüüpi peavalu.

Inimesed on taimi meditsiiniliselt kasutanud aegade algusest peale. Paljud täiendavad ravimeetodid hõlmavad taimse ravi aspekte oma praktikas. Praegu on enam kui 7,000 käsimüügi- ja retseptiravimi juured traditsioonilises herbalistikas. Maitsetaimed on ühed enim uuritud täiendavad ravimeetodid ja on osutunud tõhusaks, kui neid kasutatakse paljude erinevate seisundite raviks. Euroopa arstid võivad välja kirjutada näiteks naistepuna ürti depressiooni korral või käsimüügist saavad patsiendid valuvaigistavaid kreeme, mis sisaldavad kapsaitsiini, mis on terava paprika koostisosa.

Võrreldes USA arstidega suhtuvad Euroopa ja Aasia arstid täiendavatesse ravimeetoditesse rohkem. Kuigi USA arstid võivad olla skeptilised, kasutab üle 40% ameeriklastest regulaarselt täiendavaid ravimeetodeid. Enamik inimesi meditsiini- ja teadusringkondades nõustub, et täiendavate ravimeetodite kohta tuleb teha täiendavaid rangeid uuringuid, kui neid peetakse realistlikuks ravimeetodiks.