Sukeldumine pakub suurepärast võimalust vaadata mis tahes ookeani või järve intrigeerivat allilma. Selleks, et olla pädev sukelduja, tuleks läbida sukeldumistunnistuse klass, mida pakutakse paljudes sukeldumiskoolides üle maailma. Sukeldujate sertifitseerimisklassid võivad aidata uutel spordialadel osalejatel valmistuda ohtudeks, millega nad kokku puutuvad. Saadaval on ka edasijõudnud sertifitseerimisklassid, mis aitavad kogenud sukeldujatel jätkata sukeldumisteadmiste ja -kogemuste omandamist. Sukeldujad ei tohiks kunagi üksi sukelduda ja nad peaksid alati veenduma, et nende mõõturid, paagid ja muud seadmed töötavad korralikult.
Tavainimene võib arvata, et haid ja muud suured kalad võivad kujutada endast selget ja tõsist ohtu akvalangistidele. Vastupidi, haid ja muud suured kalad ei põhjusta peaaegu mitte ühtegi 100-st igal aastal toimuvast sukeldumissurmast, vahendab Diver’s Alert Network. Enamik hairünnakuid leiab aset siis, kui ohvrid seisavad või ujuvad kalda lähedal vees.
Suurem mure akvalangiga seotud ohtude pärast tuleb mängu siis, kui keegi ei ole korralikult koolitatud või sertifitseeritud. Selline inimene võib tõusta liiga kiiresti veepinnale, mille tulemuseks on kohutav seisund, mida nimetatakse kurvideks, dekompressioonhaiguse, mille tagajärjed võivad ulatuda ebamugavustundest ja oksendamisest kuni halvatuse ja isegi surmani.
Enamik sukeldumisvigastusi on seotud kõrvaprobleemidega ja põsekoopaprobleemidega. Kui inimene kogeb sukeldumisele omase rõhumuutuse tõttu keskkõrva valu ja ebamugavustunnet, nimetavad arstid seda “pigistamiseks”. Teised tüüpilised sukeldumisega seotud vigastused on kalade, korallide ja laevavrakkide lõiked ja kriimustused.
Ameerika perearstide akadeemia pakub järgmisi täiendavaid näpunäiteid ohutuks sukeldumiseks:
Laskumisel tasandage oma kõrvad ja mask õrnalt.
Ärge kunagi hoidke tõusmise ajal hinge kinni. Tõuske alati aeglaselt, normaalselt hingates.
Sukelduge alati koos sõbraga.
Ärge kunagi jooge alkoholi enne sukeldumist.
Kui võtate ravimeid, pidage enne sukeldumist nõu oma arstiga.
Samuti pidage nõu oma arstiga, kui teil on mingeid haigusi.
Ärge lendage 12 tundi pärast ilma dekompressioonivaba sukeldumist, 24 tundi, kui teie sukeldumisel on dekompressioonipeatused.
Kui te ei tunne end hästi või tunnete pärast sukeldumist valu, pöörduge lähimasse kiirabi.