Suhkruvaba kummi närimise peamine eelis on hambaaukude vältimine. See kasu on tingitud nii suhkru puudumisest kui ka täiendavast sülje tootmisest. Suhkruvaba kummi närimine võib samuti aidata taastada hambaemaili ja loputada suust baktereid. Lisaks võib see aidata parandada närimiskummide hingeõhu lõhna.
Sageli närivad inimesed suhkruvaba nätsu ühe peamise eelise nimel: hambaaukude ennetamine. Kui inimene närib suhkrut sisaldavat nätsu, peseb ta sisuliselt oma hambaid suhkrus. Kui ta närib tavalist närimiskummi mitu korda päevas, suurendab ta järsult hambaaukude tekkimise ohtu. Selle vältimiseks võib inimene närida suhkruvaba nätsu. Sellisel juhul võib inimene nautida närimisnaudingut ja maitset, mida ta saaks tavalisest närimiskummist, ilma hammaste lagunemise riskita.
Lisaks suhkruvaba närimiskummi kasulikkusele, mis on seotud suhkru puudumisega, on ka muid viise, kuidas see suu jaoks tervislikuks teha. Näiteks stimuleerib see sülje tootmist, mis aitab bakterid ja prügi suust välja pesta. Samuti aitab see neutraliseerida happesust inimese suus, mis võib aidata vältida hambaaukude teket. Tegelikult näitavad uuringud, et suhkruvaba kummi närimine aitab tegelikult taastada hambaemaili, mille tulemuseks on tugevamad ja tervemad hambad.
Närimiskummist põhjustatud hammaste lagunemise vältimine on tegelikult mõõdetav. Mõned uuringud on näidanud, et inimene võib vähendada oma hammaste lagunemise tõenäosust 40 protsenti, närides suhkruvaba närimiskummi kohe pärast söömist või joomist. Närimise jätkamine vähemalt 20 minutit on osutunud eriti kasulikuks.
Mõned inimesed arvavad, et närimiskummi närimine on oluline alles pärast magusat einet või suupisteid, kuid see on eksiarvamus. Peaaegu iga toit võib põhjustada hambaauke. Sel põhjusel võib närimiskummi närimine või hammaste pesemine söögikordade vahel aidata hambaauku ennetada olenemata sellest, kas inimene on söönud õuna, steiki või pirukat.
Samuti võib inimesel olla kasulik närida suhkruvaba kummi, kui ta püüab ravida või vältida halba hingeõhku. Närimiskumm aitab hoida suu niiskena, mis hoiab ära ebameeldiva lõhnaga hingeõhu. Samuti eemaldatakse ebameeldivad lõhnad, kui liigne sülg uhub ära bakterid ja prahi, mis võivad põhjustada halba hingeõhku.