Stressimurdude sümptomid on midagi, mida peaksid teadma kõik, kellel on stressimurdude tekke oht. Tavalised stressimurdude sümptomid on valu, mis süveneb aktiivsuse suurenemisega ja leevendub puhata, ning valu, mis tekib treeningu alguses ja ilmneb järjestikuste treeningute korral järk-järgult varem. Stressmurrudest tingitud valu süveneb aja jooksul ja lõpuks jätkub valu ka puhkeolekus.
Turse vigastuskohas on üks levinumaid stressimurdude sümptomeid. Sõrmedega vajutades võib olla võimalik täpselt määrata murdekoht. Pingemurruga piirkond on puudutamisel äärmiselt õrn.
Stressimurdude sümptomid on alguses väga kerged, kuid muutuvad luumurru arenedes üha selgemaks. Pingemurd on väikeste pragude jada ühes luu piirkonnas. Stressimurrud on kõige levinumad ülekasutamise tõttu, kuid need võivad tekkida ka regulaarsel kasutamisel inimestel, kellel on osteoporoos või madal luutihedus.
Stressmurdude sümptomid on kõige levinumad raskust kandvates luudes, näiteks sääre- ja jalalaba luudes. Valu nendes piirkondades, mis ei kao pärast soojendusperioodi, on sageli seotud luuprobleemidega ja võib viidata stressimurrule. Valu, mis soojenduse ajal kaob, on tavaliselt seotud lihasprobleemidega.
Mõnel inimesel tekivad stressimurrud tõenäolisemalt kui teistel. Nende hulka kuuluvad sportlased, kes osalevad suure mõjuga tegevustes, nagu võimlemine ja jooksmine, kõik, kes suurendavad järsult oma treeningrutiini, kõik, kes kannatavad osteoporoosi all, ja need, kellel on lamedad jalad või kõrged võlvid. Naissportlastel, kellel on ebaregulaarsed või puuduvad menstruatsioonid, on suurem tõenäosus stressimurdude tekkeks. Selle põhjuseks on asjaolu, et ebaregulaarsed või puudulikud perioodid langevad sageli kokku madala luutihedusega.
Kuigi puhkamisest piisab sageli väiksema stressimurru paranemiseks, on õige meditsiiniline nõustamine oluline. Luumurd, mis ei parane korralikult, võib põhjustada kroonilist valu murru asukohas. Igaüks, kellel on stressimurdude sümptomid, peaks külastama oma tervishoiuteenuse osutajat. Stressimurdu diagnoositakse magnetresonantstomograafia (MRI) või luu skaneerimisega. Stressimurd on traditsioonilisel röntgenpildil nähtav alles kuu aega pärast stressimurru tekkimist.